Effektive midler mod vedvarende hoste: Lindring og support

At opleve en irriterende hoste kan påvirke en persons livskvalitet. Folk, der oplever en irriterende hoste, er mere benægt til at være generte over at socialisere med andre, især til måltider eller andre sociale aktiviteter. Ifølge en New York-studie udført af American Thoracic Society International, havde mere end 50 % af folk, der led af en irriterende hoste, reducerede livskvalitetsscores. Dette kan i sidste ende føre til depression. Nogle hjemmemidler kan lindre symptomer forbundet med en irriterende hoste.

Årsager

Hoste er en af de mest almindelige lidelser, som patienter søger behandling for hos en læge. Hoste er en naturlig proces af kroppen for at fjerne et objekt, der måske blokerer luftvejen. Hoste kan forhindre slem i at opbygge sig i luftvejen og forhindre bakterier i at trænde ind i lungerne. En hoste kan starte som en normal hoste, der normalt fulgte en forkølelse eller influenza, men hoste kan fortsætte i uger eller endda år, i nogle tilfælde. En irriterende hoste, der ikke vil gå væk, kan forårsages af akut sinusitis, allergier eller postnasal dryb. Andre sundhedsproblemer kan forårsage en irriterende hoste, som astma eller bronchitis.

Symptomer

Symptomer på en irriterende hoste kan inkludere en kløende fornemmelse i baggrunden af halsen, sammen med en vedvarende ukontrollerbar hoste. Hosten måske ikke producerer nogen slem eller flem. Nogle gange bringes hoste på af en almindelig forkølelse eller influenza, men efter forkølelsen aftager, kan en irriterende hoste bestå i uger, måneder eller længere. Hostesymptomer kan blive værre om natten på grund af indendørs miljøfaktorer, der kan udløse hosten. Disse faktorer kan inkludere husskur, hår fra husdyr, mug eller støv.

Midler

De fleste irriterende hoste kan behandles med hjemmemidler. Naturlige alternativer kan tage mere tid end receptfrie mediciner til at behandle hosten, men sådanne alternativer kan give bedre resultater uden bivirkninger. Hvidløg eller hvidløgsolie er kendt for at være effektiv i at behandle en irriterende hoste. Hvidløg producerer et antibiotisk stof, når det knuses eller tygges. Når det kombineres med lime eller citron juice, kan honning også lindre en irriterende hoste. Honning indeholder antibakterielle egenskaber, der hjælper med at dræbe bakterier. Et andet effektivt hjemmemiddel er timian, som kan laves som te til at lindre hostesymptomer.

Forebyggelse/Løsning

Visse livsstilsvalg, som rygning eller brug af kemiske rengøringsprodukter, kan bidrage til hoste. Hvis du oplever en irriterende hoste, kan du have brug for at vurdere din livsstil for at se, hvad der måske forårsager det. For eksempel, hvis du ryger, kan du have brug for at slutte med at ryge for at eliminere og forhindre irriterende hoste. Hvis din hoste forårsages af sinusallergier, kan du bruge en salt-saline-blanding til at rydde dine bihuler og forhindre fremtidige allergisymptomer. Nogle kemikalier brugt i hjemmet, som lufterfriskere eller luftsprayer, kan irritere halsen. Citron kan bruges til at deodorisere dit hjem uden nogen bivirkninger.

Advarsel

Selvom en hoste måske ikke er et tegn på en alvorlig sygdom, bør du se din læge, hvis din hoste vedvarer, især hvis du oplever en hoste, der producerer blod eller grøn slem, eller hvis du har brystsmerter. En ubehandlet hoste kan føre til kroniske sygdomme som lungebetændelse. Baseret på dine symptomer kan en læge bestemme, om du har brug for antibiotika til at behandle din hoste.