Klynghovedpine: Årsager, symptomer og effektive midler

Klynghovedpiner er udmattende smertefulde hovedpiner, der er 90 % mere sandsynlige at ramme mænd end kvinder. Der findes mange risikofaktorer, der gør en person mere benægt til klynghovedpiner – herunder at være mand, at være af afrikansk afstamning, over 20 år, og at have en familiehistorie af klynghovedpiner. På trods af risikofaktorerne findes der mange livsstilsændringer, der kan reducere alvorligheden af klynghovedpiner og midler, når de opstår.

Definition

Klynghovedpiner er intense hovedpiner, der opstår i grupper over en tidsperiode. De kan gentage sig flere gange om dagen, i uger eller endda måneder ad gangen. Denne type hovedpine er ekstremt smertefuld og uforudsigelig. Mens symptomerne kan behandles, er at få klynghovedpiner en tilstand, der ikke kan kureres.

Symptomer

Det mest identificerbare symptom ved klynghovedpiner er intens smerte, som er meget værre end en typisk hovedpine. Denne smerte forekommer normalt kun omkring ét øje, men kan påvirke enhver del af det øvre kropsområde, fra skuldre til nakke eller enhver del af hovedet. Klynghovedpiner rammer typisk én side af ansigtet. Næseboren på den påvirkede side kan være forstoppet, og øjet kan være rødt og tårer med en faldende øjenlåg. Der kan være svulst omkring øjeområdet også.

Forebyggelse

Det er muligt ikke kun at mindske antallet af angreb under en klynge, men også at mildre effekterne af hvert angreb gennem nogle mindre livsstilsændringer. Ramte bør undgå at drikke alkohol, ryge cigaretter, eller være udsat for cigarettrøg. At begrænse eksponering for hårde kemiske dampe og nitrater i mad kan også hjælpe med at forhindre angreb. For at minimere angreb bør ramte også holde sig på lave højder, og de bør forsøge at opretholde deres normale søvnplaner.

Receptpligtige midler

Injektioner med triptaner eller dihydroergotamin er typiske medicinske smertelindrende behandlinger for klynghovedpiner. Calciumkanalblokkere bruges også i behandlingen. De blokerer frigivelsen af en kemisk stof i hjernen, der sender signalet for smerte. Lithium, der også bruges til at behandle bipolar lidelse, kan også tages som forebyggende mål. Alle disse mediciner skal tages regelmæssigt for at være effektive.

Alternative midler

Indånding af ilt har vist at mildre symptomer på klynghovedpiner inden for 15 minutter. Desuden er ting, der er vist at være effektive i nogle tilfælde: cykling, stram motion, akupressur, akupunktur, og brug af en kold saltløsning til at irrigere næseboren på den påvirkede side af ansigtet.

Urteremidier

At tygge nogle blade af moderurt dagligt kan forhindre angreb af klynghovedpiner. At drikke en løsning bestående af en halv tsk. cayennepeber i et glas vand kan reducere alvorligheden af et angreb. En mere smagfuld løsning er ingefær-te sødet med honning. Ingefær og honning er begge midler mod klynghovedpine.