Hvordan til at lindre Sinus Allergier

Sinus allergi påvirker millioner af mennesker verden over. En sinus allergi er forårsaget af bittesmå partikler i atmosfæren , der træder din næse og lunger , herunder støv, mikroorganismer , hår og små insekter . Når disse partikler indtaste din næse, dit immunsystem frigiver antistoffer til at opsluge og udvise dem . En sinus allergi er dit åndedrætsorganerne forsvarsmekanisme til invaderende partikler forsøger at indtaste det. Du kan lette sinus allergi ved hjælp af nogle simple naturmedicin. Ting du skal
hvidløg
Echinacea
luftrenser
Druer
Neem tabletter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Spis hvidløg . Denne populære urt indeholder stoffet allicin , hvilket øger dit immunforsvar til at hjælpe med at lindre sinus allergi og forhindre infektion. Spis denne urt hver dag.
2

Køb en antimikrobiel luftrenser . Luftrensere arbejde ved fældefangst allergener og bittesmå partikler , der forårsager sinus allergi. Du kan finde en bred vifte af antimikrobielle luftrensere på din lokale ACE Hardware butik og andre butikker.
3

Spis druer. Druer indeholder en stor mængde af sinus allergi- kampene antioxidanter. Druer , der er mørk , såsom Crimson druer og blå druer , indeholde højere antioxidanter end grønne. Spis en kop druer hver dag.
4

Tag neem tabletter. Denne populære urt kan mindske inflammation i forbindelse med sinus allergi. Den anbefalede dosis er 350 mg , der skal tages 2 til 6 gange om dagen.
5

Tag echinacea tabletter. Denne potent urt forbedrer dit immunforsvar til at dræne bihuler forbundet med sinus allergi. Den anbefalede dosis er 380 mg to gange dagligt, helst 30 minutter før et måltid.
Hoteltilbud