Effektiv lindring af sinusallergi: Naturlige midler & håndtering

Hvad er sinusallergi?

Sinusallergi rammer millioner. Skyldes mikroskopiske partikler (støv, mikroorganismer, hår, små insekter) der trænger ind i næse og lunger. Immunsystemet sender antistoffer for at omfavne og uddrive dem. Det er luftvejenes forsvar.

Du har brug for

• Hvidløg
• Echinacea
• Antimikrobielt luftrenere
• Druer
• Neem-tabletter

5 naturlige strategier

1. Spis hvidløg: Allicin styrker immunsystemet, lindrer allergi, forebygger infektion. Dagligt.
2. Køb antimikrobielt luftrenere: Fanger allergener/partikler. Findes på ACE Hardware mv.
3. Spis druer: Mørke druer (rubin, sorte) har flest antioxidanter. 1 kop dagligt.
4. Neem-tabletter: Reducerer inflammation. 350 mg, 2-6 gange dagligt.
5. Echinacea-tabletter: Forbedrer immunsystem, dræner sinusforkølelse. 380 mg, 2 gange dagligt, 30 min før måltid.