Home Retsmidler for bihuler

Vores bihuler er hule , luftfyldte hulrum placeret over øjnene, langs indersiden af ​​kindben , og bag broen og den øverste del af næsen. Hvis sinus hulrum bliver fyldt , trykket stiger og forårsager smerte . Når bihuler bliver smittet eller hævede, kan de ondt voldsomt og kan føre til en bihulebetændelse , en infektion i bihuler og næse . Sinus problemer kan være smertefulde og frustrerende. Egenomsorg i hjemmet kan bidrage til at afhjælpe mange symptomer på problemer med bihulerne . Bihulebetændelse, er den vigtigste årsag til problemer med bihulerne

bihulebetændelse klassificeret som enten akut eller kronisk. Akut bihulebetændelse har pludseligt indsættende og er normalt forårsaget af bakterielle eller virale infektioner i de øvre luftveje , såsom forkølelse, allergi eller undertiden fra inhaleret irritanter . Kronisk bihulebetændelse varer lang tid . Det er normalt opstår mere end fire gange om året og kan være forårsaget af strukturelle problemer, såsom skade på ansigtets knogler eller små vækster i næsen.

Symptomer på bihulebetændelse omfatter ansigts-og hoved smerter , feber , hoste, øre eller tandpine , ømhed i panden og kindben . Hvis tryk på panden over øjnene eller på kinderne eller næseryg forårsager smerte , kan bihulerne være inficeret , i henhold til " Prescription for Nutritional Healing " af James og Phyllis Balch .
retsmidler, Hjælp sinus problemer

Hjem retsmidler kan hjælpe med at åbne bihuler og lindre tørhed . For at fremme dræning , er det meget vigtigt at drikke masser af væske . Indånding af damp over en skål eller gryde med meget varmt vand ( ikke mens på komfuret ) flere gange om dagen hjælper med at åbne bihuler. En Neti Pot , som findes på de fleste forretninger eller helsekost butikker , kan bruges til at hjælpe med at dræne bihuler. Tilføj en af blanding af 1/2 tsk salt , varmt vand og en knivspids bagepulver til Neti Pot . Hæld blandingen gennem hvert næsebor , mens deponering dit hoved til siden og over en vask . Varm komprimerer og /eller køleelementer vil også lindre smerter. Varm hjælper nogle mennesker , kolde andre. Vælg, hvad der virker for dig. Dampende brusebad kan bringe nødhjælp som well.Massage er meget nyttigt for problemer med bihulerne . Akupressur kan gøres derhjemme ved forsigtigt at trykke og holde den indvendige kant af hvert øje ved broen af næsen eller indersiden punkt i hvert øjenbryn for et par øjeblikke. Også trykke på siden af ​​hvert næsebor ved foden af kinden eller midten af ​​den nederste del af panden kan give lindring og bidrage til at fremme dræning.

Foods at helbrede Bihuler

svovl forbindelsen , der gør dig til at græde , når udskæring et løg , kan hjælpe dig til at trække vejret lettere , ifølge Barbara Klein , professor i mad og ernæring og redaktør af Journal of Food Science . Andre nyttige køkken sinus retsmidler omfatter supper lavet med hvidløg , jalapeno eller cayennepeber ( eller blandes i fødevarer ) og peberrod . Lav en pasta af ingefær , kanel eller nelliker og spredes på panden til at lette overbelastningen . Æble cider eddike , tilføjet til din inhaleret damp eller blandes i et glas varmt vand til at drikke , kan også være gavnligt.
Hoteltilbud