Nasal Irrigation (Nasespolning): Fordeler, Teknikker & Sikkerhed

Nasal Irrigation – Rensning af Næse- og Hulehulrum

Nasal irrigation er en teknik, der bruges til at skylle indersiden af næsen og hulehulrum. Nasal irrigation opnås gennem brug af et nasal irrigation-instrument, der kan være så simpelt som en konkav hånd brugt til at suge vand op i næsen, til en elektronisk pumpe, der presser vand ind i næsen i en kontrolleret pulsaterende form. Nasal irrigation kan være gavnligt for mennesker, der lider af næsebetændelse, men bør aldrig bruges i tilstande af akut bakteriel sygdom. Konsulter altid en læge, før du forsøger nasal irrigation hjemmefra.

Nasal Irrigation Instrumenter

Nasal irrigation-instrumenter faciliterer afløb af en løsning ind i næsen, og fungerer som leveringssystemet for den forberedte irrigationsvæske. Nogle almindelige irrigationsinstrumenter inkluderer tekanne-lignende stive vande-krukker, pressbare flasker eller elektroniske pumper. Pressbare flasker er de billigste og enkleste at bruge hjemmefra. Elektroniske pumper tillader mulighed for pulsation for at øge effektiviteten af slem-fjernelse.

Nasal Irrigation Løsning

Irrigationsløsningen skal være isotonic, dvs. have samme koncentration af opløste elektrolyter som kroppen. Når irrigationsløsningen er ved kropstemperatur og isotonic, vil den ikke forårsage smerte under irrigation. Irrigationsløsning kan laves ved at blande en kop varmt vand med 1/4 teskefuld salt og 1/4 teskefuld natron.

Nasal Irrigation Teknikker

Afhængigt af det anvendte irrigationsinstrument, varierer nasal irrigation-teknikker. Den enkleste teknik er at hælde hovedet til én side og hælde irrigationsløsningen ind i den øverste næseboring, mens du ånder gennem munden. Det skal være langsomt og bevidst, så løsningen kan flyde ud af den anden næseboring.

Nasal Irrigation Indikationer

Det er bedst at konsultere en læge, før du forsøger at udføre nasal irrigation hjemmefra. Nasal irrigation kan være gavnlig og lindrende for mennesker, der lider af allergisk rhinosinuitis, almindelig forkølelse, eller støv-impaction i næsen. Irrigation hjælper blot kroppen med at rydde tyk slem fra ciliarna eller de små hår, der er inde i næsen. Irrigation tilbyder også symptomatisk lindring.