Tranebær til blærebetændelse: En naturlig tilgang

En blærebetændelse kan med sine pludselige opståen og smertefulde komplikationer virke som tortur. Disse infektioner kan tage sig i løbet af få timer og tvinger ofte til lægebesøg eller endda akutmodtagelsen. Dog kan indtagelse af en simpel, men potent hakket tranebær-blanding ved de første tegn på betændelse eller infektion afværge tilstanden, før den bliver alvorlig.

Hvad du har brug for

• 1 lbs (ca. 450 g) friske eller frosne tranebær
• Madprocessor
• Sukker eller honning efter smag
• Appelsinskrål, 1-2 tsk. (valgfrit)
• Naturel yoghurt (valgfrit)

Fremgangsmåde

1. Forbered tranebærene. Hvis du bruger friske bær (anbefales), vask dem grundigt og tør dem af med et tørklæde. Bruger du frosne bær, lad dem delvis optø i mikrobølgeovnen.
2. Hak bærene. Monter kniven i madprocessoren og hæld bærene i. Pulsér indtil bærene er hakket i små stykker – pass på ikke at overbehandle dem til puree.
3. Bland og sødme. Skrab de hakket bær over i en skål. Tilsæt sukker eller honning efter smag, men vær moderat. For maksimal effekt bør tranebærene spises i mest muligt ren form.
4. Indtag jævnt. Spis ca. 60 ml (¼ kop) af blandingen hvert 20.-30. minut, indtil den er opbrugt. Drys eventuelt frisk appelsinskrål over eller tilsæt en klej natur yoghurt, hvis smagen er for sur.

Tip: Tranebær indeholder proanthocyanidiner, som kan forhindre bakterier i at hæfte sig til blærevægge. Denne metode virker bedst som tidlig indgreb – ved vedvarende eller høje feber症状 skal du altid kontakte læge.