Håndtering af Kalk-aflejringer Naturligt: Urteremidler & Forebyggelse

Mens calcium er en nødvendig del af dit næringstilskud, er for meget calcium i dit blod usunt. Kalk-aflejringer er akkumulationer af calcium, der ikke er blevet korrekt absorberet af din kropp; akkumulationen af calcium kan ende i dine bløde væv og omkring led. Kalk-aflejringer, hvis de forbliver ubehandlet, kan forårsage benudvækster, nyresten, galsten og urinære problemer. Der er nogle urteremidler, du kan tage for at kontrollere calcium-akkumulation og -aflejringer.

Cikorie-rod og Hydrangea-rod

I "Herbal Medicines for Common Ailments: A Quick Reference Guide" identificerer Dr. Rene M. Tshiteya cikorie-rod som en behandling til kalk-aflejringer, især dem, der fører til galsten-dannelse, nyresten-dannelse og urinære komplikationer. Dr. Tshiteya anbefaler brug af cikorie-rod-tinktur i en dosis på 40 dråber fordunnet i en kop varmt vand en time før et måltid eller to timer efter et måltid. Midlet skal forbruges tre gange dagligt, indtil sundhedsproblemerne aftager. Dr. Tshiteya anbefaler også brug af hydrangea-rod til kalk-aflejringer, ved samme dosis som tilbudt for cikorie-rod-forbrug.

Alfalfa

I "The Complete Encyclopedia of Natural Healing" forklarer forfatter Gary Null, at alfalfa er et urteremiddel, der hjælper med at forhindre både opståen af arteriosklerose samt akkumulationen af kalk-aflejringer. Alfalfa er også en urt, der er en kilde til hud-næring; den sikrer sund vækst af dine negle og hår, og den indeholder endda klorofyl, som er et naturligt beskyttelsesmiddel mod kræft-dannelse. Denne urt har en smag, der er både salt og bitter; den kan forbruges som et te for at afværge kalk-aflejringer. Du kan lade 1 ounce tørrede alfalfa-blade trække i en pind varmt vand i en periode af 20 minutter. Du kan forbruge urten ved en dosis på to koppe dagligt. Du kan også tilføje friske alfalfa-frø til dine salater til forbrug; tilføj 6 teskeder af urten til dine salater om dagen for forbedrede sundhedsforhold.

Fosfor

I "Searching for Health" forklarer forfatter Robert J. Peshek, at akkumulationen af calcium-bikarbonat-aflejringer omkring led i dine fingre resulterer i stive fingre, når du først vågner om morgenen. Peshek forklarer også, at øget fosfor-niveau forbedrer tilstanden, fordi det opløser kalk-aflejringer. Fosfor er et af de mest rige naturlige mineraler i din kroppe. Dette mineral filtrerer naturligt nyrene for affald, og dette kan hjælpe med at forhindre dannelsen af nyresten forårsaget af kalk-aflejringer. Fosfor-indtag hjælper også med fordøjelsesprocesser ved at bryde ned fedtstoffer, kulhydrater og proteiner.

Gode fødekilder til fosfor inkluderer sodavand, mejeriprodukter, tørret frugt, æg, fisk, hvidløgsklid, hårde kartofler, bønner, kød, nødder, fjærkræ, protein-rige fødevarer og fuldkorn. Voksne mænd og kvinder kræver 700 milligram fosfor dagligt for optimal sundhed, mens gravide og ammende kvinder kræver op til 1250 milligram om dagen. Det er vigtigt at bemærke, at ekscessivt fosfor-indtag kan resultere i kalkning af bløde væv og organer i din kroppe samt diaré.