Luft-kopning med magneter: Fordele, teknikker og sikkerhed

Hvad er kopningsterapi?

Kopningsterapi er den gamle kinesiske alternative medicinske tilgang til dybvævs-massage. Tænk på det som traditionel massage omvendt: i stedet for at presse ned i vævet, former kopning en sug på huden og trækker vævet op væk fra kroppen. De fleste moderne kopning-sæt kommer komplet med magneter, der er designet til at anvende mild akupunktur på kroppen. Kopning bruges til at fremme blodgennemstrømning, frigive giftstoffer fra underliggende væv og assistere i at afslappe spændte muskler.

Ding du skal bruge

• Kopningsterapi-sæt
• 6 sug-kopper med akupunktur-magneter
• Sug-pumpe

Instruktioner

1. Rens og tør grundigt det hudområde, der behandles, samt insiden af sug-koppen. Fastgør pumpen sikkert til connectoren, derefter fastgør til koppen med magnet indsat inde i. For tør kopning, placer koppen direkte på det pågældede område. Træk pumpe-håndtaget for at trække luften ud af koppen.
2. For tør kopning, placer koppen direkte på hudoverfladen. For massage-kopning, placer koppen på hud smurt med olie eller hudcreme. Træk pumpe-håndtaget for at trække luften ud af koppen. Akupunktur-magneten vil nu være i kontakt med huden, anvendende målrettet blid pres.
3. Fjern connector og pumpe for at lade koppen sidde fast på huden med vakuum-pres. For tør kopning, lad koppen sidde i tre til fem minutter. For massage-teknik, bevæg koppen omkring, mens den er fastgjort til huden ca. hvert femte minut i en varighed op til 30 minutter. For at flytte en kop, hold koppen tæt på bunden tættest på huden, og med den anden hånd, hold huden stramt, mens du flytter koppen, og hold vakuum-seglet intakt.
4. For at fjerne, slip presen fra koppen ved at trække op på ventilen placeret øverst på koppen for at frigive vakuumet. Fjern koppen blidt fra hudoverfladen.