Vitaminer til Afslutning Rygning

Nikotin afhængighed gør rygestop en vanskelig opgave. Nikotin-abstinenssymptomer kan være nedsat med vitaminer , der bistår i at bremse cravings , beroligende rastløshed og genoprette mangler i kroppen som følge af rygning. Betydning

Vitaminer forberede kroppen med et naturligt forsvar mod de vanedannende og stimulerende egenskaber af nikotin , der øger abstinenser og forårsage tilbagefald .

Effekter

Tilbagetrækning symptomer på depression og angst faldet som følge af de naturlige beroligende egenskaber , som de B-vitaminer .
Funktion

genoprettende egenskaber antioxidant vitamin A og E arbejde at reparere celleskader forårsaget af rygning , fremme kollagen vækst og en samlet organfunktion .

Fordele

daglige indtag af C-vitamin øger immunforsvaret og energizes kroppen , reparere væv , knogler og blodkar, der er blevet svækket eller beskadiget af rygning.

Misforståelser

Cigaretter er ikke beroligende midler , som nikotin er en stimulans, når den sænkes i kroppen skaber en følelse af rastløshed og irritabilitet. Når nikotin niveauer er restaureret af rygning , kroppen føler sig tryg , hvilket typisk forveksles med ro , men er faktisk karakteren af afhængighed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler