Sådan løses Sinus Infektioner

Sinus infektion symptomer er meget lig symptomerne på en forkølelse eller influenza . Symptomerne omfatter nysen, hoste , løbende næse, overbelastning og sinus pres. Når du begynder at føle smerte i din top tænder og i sidste ende føler en hovedpine , der ikke vil gå væk, ved du, at du har udviklet en sinus infektion snarere end en forkølelse eller influenza . Tilbagevendende lider sinus infektioner og ture til lægen i sidste ende kan undgås ved daglig nasal vask behandlinger udføres derhjemme. Ting du skal
Sinus skylning kit ( nasal kunstvanding flaske , natriumchlorid og natriumbikarbonat )
Vis Flere Instruktioner
1

Køb en sinus -kit , som findes på ethvert apotek butik eller nogle supermarkeder . Sættet bør indeholde en nasal kunstvanding flaske sammen med færdigblandede pakker med natriumchlorid og natriumbikarbonat .
2

Blow næsen , rydde hvert næsebor så meget som muligt med væv. Dette vil bidrage til at fjerne eventuelle slim og gøre vanding lettere.
3

Kør postevand , indtil det bliver varmt at røre ved , men ikke varmt nok til at brænde fingrene. Den indvendige foring af din næse er følsom , og du bør tage forholdsregler for ikke at brænde det . Vandet skal være varmt nok til at skylle ud eventuelle slim eller blokering.
4

Fyld nasal kunstvanding flasken til den stiplede linje er markeret på flasken. Riv en færdigblandet pakke , og hæld hele indholdet på flasken . Skru hætten og placere din finger over hullet i den fælles landbrugspolitik . Forsigtigt ryste flasken til at blande jævnt pulveret med vand .
5

Lean over dit badeværelse vask og placere den sorte spids kunstvanding flasken direkte i din højre næsebor . Må ikke skubbe den op næseboret , men forsigtigt placere kunstvanding flaske dyse helt op til det, blokerer din næsebor åbning. Pust ud af munden alene og forsigtigt klemme kunstvanding flasken for at tillade en ensartet strøm af vand til at gå op din højre næsebor , så det vil afslutte dit venstre næsebor .
6

Klem nasal kunstvanding flasken indtil vandet når en halvvejs i flasken. Fjern nasal kunstvanding flasken fra dit højre næsebor og lad vandet løbe fra næsen. Må ikke blæse din næse. Skift din venstre næsebor og gentage det forrige trin. Må ikke indtages noget vand , der går ind i din mund . Synke løsningen i en stor mængde kan forårsage diarré .
7.

blæse forsigtigt din næse i et væv , blokering ene næsebor med fingeren, når blæser. Skyl nasal kunstvanding flaske ren. Gentag sinus kunstvanding procedure to gange om dagen på ubestemt tid til elimineret sinus infektioner .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler