Sådan bruges Bergamot Essential Oil

Bergamot , hjemmehørende i Italien og opkaldt efter den italienske by Bergamo, blev traditionelt brugt for sin duft. Som bergamot parfume vundet popularitet , blev det båret til Kina, hvor det er flere helbredende egenskaber blev fuldt udforsket . I dag er bergamot æterisk olie , der anvendes i en række naturlige retsmidler, som du nemt kan anvende i dit eget hjem . Instruktioner
1

Placer et par dråber bergamot æterisk olie i en diffuser for at skabe en opløftende , citrus og lidt blomster aroma. Bergamot æterisk olie bruges i aromaterapi til at lette stress , angst, depression og endda bidrage til at øge appetitten.
2

Bland et par dråber bergamot æterisk olie ind i din krop lotion eller massage olier , hjælper til at lindre muskelspændinger og inflammation. Tilføj kun 1 til 2 dråber ad gangen , blande godt og teste den aroma , indtil du når den ønskede styrke.
3

Opret din egen acne eller problem hud løsninger ved at blande en del bergamot med 5 dele aloe vera gel . Fordi bergamot er naturligt antiseptisk og anti-svampe , kan det bruges på akne, fodsvamp , eksem, svampeinfektioner i huden og meget mere. Påfør opløsningen to gange om dagen , fortynding yderligere, hvis du oplever nogen hudirritation.
4

Få den helbredende og aromatiske fordele af bergamot som helst du vil, ved tilsætning af 5 dråber æterisk olie til et varmt bad og iblødsætning . En aromatisk Sitz bad kan bruges til at hjælpe med at lindre psykiske og fysiske spændinger eller for at lindre huden betingelser .
5

Brug bergamot æteriske olier som en del af din personlige parfume opskrifter. Bergamot blander godt med de fleste olier, herunder lavendel , sandeltræ, mynte og røgelse .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler