Ingefær til søsyge

Forbindelsen mellem at være ude på havet og oplever kvalme kommer ned til selve meningen af ordet. Kvalme kommer fra det græske ord betyder " skib ". Drugstore løsninger der tilbyder lindring fra kvalme kommer med ubehagelige bivirkninger. Alternative sundhedseksperter dog enige om, at ingefær ( frisk eller uddrag) er en sikker løsning uden nogen bivirkninger. Hvis du er tilbøjelig til motion eller søsyge , pakke nogle ingefær te eller ekstrakt før din næste rejse. Motion Sygdom Defineret

Selvom køresyge er kendetegnet ved oplevelsen af kvalme , problemet ikke stammer fra maven. Køresyge er resultatet af forstyrrelser i det indre øre ved gentaget bevægelse af dønninger havet eller bevægelse af en bil. Den foreslåede forklaring er, at hjernen ikke er i stand til at koordinere alle de oplysninger korrekt, når der er utilsigtet bevægelse . Køresyge er kompleks, og så dette er kun en teori. Symptomer på køresyge omfatter kvalme , opkastning, svimmelhed og svedtendens.
Konventionel behandling versus Ginger

"Den Grønne Apotek, " James Dukes nævner fælles midler anvendt i konventionel medicin til behandling af køresyge symptomer. Købmænd tilbyde løsninger , der er udstyret dimenhydrinat , der forårsager sløvhed og gør en person føler dumpe . Der er også en Transderm Scop patch . Dette middel er lavet med scopolamin , som er en forbindelse med bivirkninger, der omfatter mulige hallucinationer og convulsions.Dukes forklarer videre, at i en undersøgelse, der sammenligner dimenhydrinat og ingefær , fandt forskerne, at ingefær har arbejdet dobbelt så lang som den dimenhydrinat . Forfattere af " Naturmedicin " også konkludere, at ingefær er et godt researchede bod for motion- sygdom -relaterede kvalme .
Sådan Take Ginger
p Hvis du planlægger at rejse , er det bedst at tage ingefær te eller ekstrakt før begyndelsen af turen. Duke anbefaler at tage to kapsler af ingefær 30 minutter før departure.To lave en mave bosætter te, hugge op to inches af ingefær og føje den til kogende vand. Derefter omrøres i streger af kamille , fennikel, appelsinskal og peppermint.If du ejer en saftpresser, kan du gøre forfriskende og opkvikkende ingefær drink med to æbler , en pære og en en- tommer stykke ingefær . En anden lækker variation omfatter fire gulerødder, et æble og en en- tommer stykke ginger.Ginger ale er også effektiv , men det skal ske med reelle ginger.More opskrifter og tips kan findes i "Den Grønne Apotek . "

Ginger Dosering og begrænsninger

Når du tager ingefær , bør man følge producentens instructions.For friske eller tørrede ingefær , forfatterne af " Naturmedicin " diktere følgende: 2 til 4 gram frisk ingefær om dagen og en ounce maksimum pr uge , 1 til 2 gram tørret ingefær om dagen og ½ oz. maksimum pr week.The maksimale dosis for gravide kvinder er 2 gram om dagen . Hvis du tager antikoagulantia , er kun 2 gram ( tørret ) og 4 gram (friske) tilladt per dag .
Andre forholdsregler

Ginger primært lindrer kvalme . Nogle mennesker finder det umuligt at fjerne alle deres køresyge symptomer. Yderligere forholdsregler der skal træffes , såsom at undgå alkohol og fødevarer, der er krydret eller højt fedtindhold. Sørg også for at sidde på et sted, hvor du kan opleve den mindste mængde af bevægelse.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler