Naturlig behandling for gigt i knæet Uden glycosamine

Sund kost er en hjørnesten i behandling af inflammatoriske tilstande. Undgå eller begrænse betændelse -forårsager fødevarer, såsom hvidt mel, sukker og mættet fedt findes i animalske proteiner . Spis masser af frisk frugt og grøntsager , fuldkorn, fede fisk , nødder, frø og bønner.
Lempelse Inflammation med Supplering

Følgende kosttilskud udviser anti-inflammatoriske egenskaber . De omfatter katteklo ( 20 mg tre gange dagligt ) , bromelain ( 40 mg tre gange dagligt ) , djævleklo (200 mg to gange dagligt ), og pilebark (500 mg tre gange dagligt ) . Brug ikke pilebark , hvis du er allergisk over for acetylsalicylsyre eller tager blodfortyndende medicin.

Aktuelle behandlinger

Visse naturlige aktuelle behandlinger kan lindre ubehaget arthritis i knæet. De omfatter capsaicin fløde og homøopatiske behandlinger indeholdende et eller flere af følgende ingredienser : kulsukker , gift vedbend , mose - te, arnika , klatring natskygge , Bloodroot og kalium hydrat . Brug som anvist på etiketten .
Mind /Krop Approach

Visse yogastillinger er særligt gavnligt for knæet og godt for den samlede styrke og fleksibilitet. Kig efter en lærer, der giver terapeutisk yoga. Tai chi kan også drage fordel gigt
Alternativ Behandling modaliteter

Akupunktur har vist fordele i flere undersøgelser , ifølge University of Maryland Medical Center. ; de nævner også undersøgelser, der involverer magnet terapi , der er fastsat til gavn for slidgigt i knæet specifikt.
hoteltilbud