Sundhedsmæssige fordele af Hot Tubs

Der er en række sundhedsmæssige fordele ved boblebad for folk, der har brug for midlertidig lindring fra stress og dem, der lider af kroniske sygdomme . Hydroterapi værker ved at give den rigtige mængde varme til at massere kroppen, der producerer en afslappende effekt . De giver også terapeutiske virkninger samt for folk i smerte . Stress og migræne

Siddende i en afslappende boblebad letter stress relateret til migræne hovedpine.
Sleep

Afslapning i et varmt karbad på nat kan hjælpe enkeltpersoner sove bedre. The National Sleep Foundation hedder det, at iblødsætning i et varmt karbad kan hjælpe kroppen overgang og blive klar til dyb søvn (se Resources) .
Led-og muskelsmerter
< p> Hot baljer har en afslappende virkning på stramme led og muskler efter en anstrengende træning ; de hjælper med blodcirkulationen.
Gigt

Arthritis Foundation hedder det, at hydroterapi løser nogle af de smerter forbundet med gigt . Ud over at slappe af i boblebad, kan gigt ramte også udføre fleksibilitet øvelser i boblebadet (se Resources) .
Diabetes

" New England Journal of Medicine " stater i indledende undersøgelser, sundhedsmæssige fordele af boblebade for mennesker med diabetes omfatter nedsat blodsukker og blodtryk , samt vægttab .

Relaterede Sundhed Artikler