Hvordan laver man et Immune Booster Smoothie

Giv dit immunforsvar et løft , hvis du fornemmer en forkølelse eller influenza begynder at påvirke din krop . En frisk immun booster smoothie arbejder på at bekæmpe symptomer på en forkølelse eller influenza . Den smoothie forklaret i de følgende trin direkte øger din krop til at bekæmpe pathenogens . Ting du har brug
1 kop renset vand
Lemon ( skrællet med nogle hvide skorpe tilbage) og orange ( skrællet med nogle hvide skorpe tilbage)
halv pære
Stevia at smage
fed hvidløg
Knivspids frisk oregano
Cayenne peber (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Opsæt en blender eller foodprocessor på tælleren eller bord .
2

Tilføj en kop renset vand .
3

Put i citron, appelsin, fed hvidløg , pære, oregano og Stevia . hoteltilbud
4

Tænd blender på lav til at blande ingredienserne. Når ingredienserne blandes op , drej blenderen til høj for omkring 20 til 30 sekunder.
5.

Hæld smoothie i et glas. Lugte duften af drikken .
6

Drys din valgfri cayennepeber på toppen af drikken og bland med en ske.
7.

Drik ned smoothie med det samme. Dette burde gøre det trick i at hjælpe din krop med at bekæmpe enhver form for forkølelse eller influenza - forårsager bakterier.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler