| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Vægttab |

Fitness Camps i Ohio

Kom i form kan virke som sådan en skræmmende og uopnåelige opgave for nogle, og arbejder op motivation og dedikation til at gøre det kan være den sværeste del . En af de bedste ting, du kan gøre, hvis du passer denne beskrivelse er at tilmelde dig et fitness lejr. Den strukturerede træning og gruppedynamik vil holde dig fokuseret og presse dig til at give din bedste indsats. Den disciplinerede , motiverende miljø kan hjælpe enormt med at nå dine træningsmål , uanset om de fokuserer på at tabe eller få muskler . Hvis du bor i Ohio, er til rådighed for at hjælpe dig på rette fitness spor mange lejre . Adventure Boot Camp for Women

Adventure Boot Camp for Women metode blev startet i Californien af ​​John Spencer Ellis i 1990'erne , og siden har spredt sig over hele nationen og tjent et godt ry for dens effektivitet. I Ohio , kan denne egnethed lejr findes i byerne Columbus, Springboro, Dayton, Cincinnati og Blue Ash , for at nævne et par stykker. Programmet består af fire ugers intense en time tidlige morgen udendørs træning , fem dage om ugen i 300 dollar. Enhver kvinde er berettiget til at registrere og placeres i den relevante gruppe i henhold til hendes fitness-niveau. Hver træning indeholder en effektiv blanding af cardio, styrketræning og ernæring rådgivning Programmet er designet til at målrette specifikke problemområder samt øge den samlede fitness , der fører til synlige resultater i løbet af få uger .

Adventure boot Camp for Women metode blev startet i Californien af ​​John Spencer Ellis i 1990'erne , og siden har spredt sig over hele nationen og tjent et godt ry for dens effektivitet. I Ohio , kan denne egnethed lejr findes i byerne Columbus, Springboro, Dayton, Cincinnati og Blue Ash , for at nævne et par stykker. Programmet består af fire ugers intense en time tidlige morgen udendørs træning , fem dage om ugen i 300 dollar. Enhver kvinde er berettiget til at registrere og placeres i den relevante gruppe i henhold til hendes fitness-niveau. Hver træning indeholder en effektiv blanding af cardio, styrketræning og ernæring rådgivning Programmet er designet til at målrette specifikke problemområder samt øge den samlede fitness , der fører til synlige resultater i løbet af få uger .

Adventure boot Camp for Women metode blev startet i Californien af ​​John Spencer Ellis i 1990'erne , og siden har spredt sig over hele nationen og tjent et godt ry for dens effektivitet. I Ohio , kan denne egnethed lejr findes i byerne Columbus, Springboro, Dayton, Cincinnati og Blue Ash , for at nævne et par stykker. Programmet består af fire ugers intense en time tidlige morgen udendørs træning , fem dage om ugen i 300 dollar. Enhver kvinde er berettiget til at registrere og placeres i den relevante gruppe i henhold til hendes fitness-niveau. Hver træning indeholder en effektiv blanding af cardio, styrketræning og ernæring rådgivning Programmet er designet til at målrette specifikke problemområder samt øge den samlede fitness , der fører til synlige resultater i løbet af få uger .

Adventure boot Camp for Women metode blev startet i Californien af ​​John Spencer Ellis i 1990'erne , og siden har spredt sig over hele nationen og tjent et godt ry for dens effektivitet. I Ohio , kan denne egnethed lejr findes i byerne Columbus, Springboro, Dayton, Cincinnati og Blue Ash , for at nævne et par stykker. Programmet består af fire ugers intense en time tidlige morgen udendørs træning , fem dage om ugen i 300 dollar. Enhver kvinde er berettiget til at registrere og placeres i den relevante gruppe i henhold til hendes fitness-niveau. Hver træning indeholder en effektiv blanding af cardio, styrketræning og ernæring rådgivning Programmet er designet til at målrette specifikke problemområder samt øge den samlede fitness , der fører til synlige resultater i løbet af få uger .

Blue Ash Adventure Fitness Boot Camp til Women3500 Madison RoadCincinnati , OH 45.208.513-407 - 4665cincinnatibootcamp.com
Yun Boot Camps

Denne egnethed lejr i Columbus kombinerer en sjov og afslappet miljø med en intens komplet -body workout at forbedre dit humør og selvværd samt din fysik. Programmet varer fire uger og er opdelt i 45 -minutters træning tre gange om ugen . Yun boot camps afsætte lidt tid til ernæring anbefalinger så godt, og tage højde for alle niveauer af fitness.

Yun Fitness Boot Camps4404 Cambry LaneDublin , OH 43.016.614-432 - 9703yunbootcamps.com

Fitness Edge

Anført af den samme træner, der startede Adventure Boot Camp for kvinder i Columbus Area , Fitness Edge Boot Camp til mænd , også i Columbus, er en gang om ugen , timelange træning designet til at skubbe mændene til deres maksimale ydeevne . Hver træning saldi aerobe med anaerob motion , inkorporerer øvelser , relæer og vægttræning. Du kan enten betale uge for uge eller spare penge ved at betale i fire uger på en gang.

5700 Perimeter DriveDublin , OH 43.017.614-761 - 9242thefitnessedge.cc
NuLife Fitness Camp

Denne egnethed lejr for kvinder koncentrerer sig om at forbrænde fedt og tabe sig. Med to steder i Cleveland, det giver en fleksibel tidsplan med forskellige klasser hele dagen. Stemningen er venlig , men fokuseret, og du er sikker på at modtage personlig opmærksomhed og råd , der virker for dig , at starte med en orientering session at evaluere din personlige fitness -profil

Nu Life Personal Fitness15430 Waterloo RoadCleveland , OH 44110 . - 1725216-481 - 4446nulifefitnesscamp.com
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler