Hjem Løsning for en Cavity

Det er forbløffende, hvordan en lille tand , en meget lille del af din krop, kan forårsage en sådan smerte og elendighed , når et hulrum udvikler sig. Hulrum kan hurtigt banke dig væk fra dine fødder med enorm smerte og elendighed . Forebyggelse er det bedste middel mod hulrum , og med et par ændringer i livsstil , du kan reducere dine chancer for at udvikle hulrum. Hvis du allerede har en smertende hulrum , der er et par løsninger til at lette smerter og mindske tand følsomhed , indtil du kan se din tandlæge. Straws og Snacks

Sure og sukker -laden drikkevarer som sodavand og frugtsaft , kan forårsage enorme skader på tænder , der fører til forfald og hulrum. David S. Halpern , DMD , foreslår at drikke med et strå at omgå eksponering for tænder og direkte væske ind i halsen. Mellemmåltider i løbet af dagen uden at børste bagefter kan også fremme huller i tænderne og hulrum. Barry Dale, DMD , siger, at forfald begynder den anden sukker kommer ind i munden . Forhindre skader fra snacks ved at børste efter at alle sukkerholdige godbidder. Halpern sekunder børstning efter snacks med, at du ville have mindre forfald , hvis du spiste et pund chokolade og straks børstet versus spise en lille stykke chokolade før seng uden at børste .
Ost, Gum og Tandstikkere

Topping fra et måltid med lagret ost kan forebygge huller i tænderne ifølge undersøgelser af Ralph Burgess , DDS Burgess siger de høje niveauer af calcium og fosfat findes i lagret ost skabe en beskyttende barriere for tandemaljen. Sure fødevarer nedbryde calcium og fosfat i dine tænder , der forårsager forfald og hulrum. Beskyt dine tænder efter måltider ved gumlede på cheddar for de bedste resultater , men Burgess forsikrer , at andre modne oste , såsom ubehandlet Gruyere , amerikansk , Gouda, Edam eller provolone vil arbejde lige så godt. Halpern foreslår også tygge sukkerfrit tyggegummi i mindst 20 minutter efter måltider for at forhindre hulrum. Sukkerfrit tyggegummi er lavet med xylitol, som forhindrer ophobning af hulrum forårsager mikroorganismer i munden. Tygge bevægelse stimulerer også strømmen af spyt , som skyller madrester . Halpern , at tandstikkere er quick fix til at fjerne indgivet mad før bakterier har en chance for at udvikle og fremme forfald. Brug en tandstikker efter måltider til forsigtigt at fjerne enhver fødevarer tilbage mellem tænderne og forebygge muligheder for hulrum for at udvikle .
Wax
p Hvis du har mistet en fyldning eller har et hulrum, der er blusset , kan du opleve smerte når man drikker eller spiser kolde eller varme drikke og mad. Wistar Paist , DMD , foreslår at bruge voks fra en fødselsdag stearinlys til midlertidigt at erstatte en tabt fyldning eller for at dække et hulrum , indtil du kan se din tandlæge. Break et lille stykke voks fra stearinlys, gnide mellem fingrene til at varme , og skub forsigtigt på tanden , indtil voks forme til tanden . Paist anført, at enhver blødt , formbart materiale vil arbejde, men for at undgå at bruge tyggegummi , som kan forårsage yderligere smerte og irritation.
Smertestillende

Varme kan lindre hulrum smerter. Lav din egen varme komprimere ved at fylde en flaske med varmt vand, indpakning det i et håndklæde og anbringelse mod kæbe eller område af smerte . At lindre ømme og dunkende forbundet med hulrum , prøv at tage over-the -counter smertestillende medicin såsom acetaminophen og ibuprofen. Se din tandlæge , hvis du oplever intens smerte på grund af et hulrum til at forhindre udbrud af infektion, som kan føre til en abscessed tand .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler