Alternative behandlinger for ankel Slidgigt

Slidgigt er en medicinsk tilstand, der er kendetegnet ved nedbrydning og tab af brusk i et eller flere led. Når ledbrusken er tabt, kan forskellige symptomer udvikle og begrænse din evne til at udføre daglige aktiviteter. Gigt opstår på forskellige led i kroppen , herunder fødder , hænder , hofter , knæ og ryg . I dine fødder vil betingelse normalt påvirker storetåen , og også forekommer hyppigt i anklen og midten af foden . Naturlig smertelindring behandlinger

ikke-medicinsk smertelindring behandlinger , prøv varmt og koldt terapi. Du kan enten vælge varmt, koldt eller kombinere de to til at hjælpe med at lindre dine ledsmerter. Anvend varme til din ankel ved hjælp af et varmt håndklæde eller en varm pack, eller bare tage et varmt brusebad eller bad . Varmen vil øge blodgennemstrømningen og lindre stivhed og smerter i leddene . For kold terapi , gælder isposer, kolde omslag , selv håndklæde -indpakkede frosne grøntsager til det ramte område . Kolde hjælper med at reducere inflammation og giver øjeblikkelig smertelindring ved bedøvende leddet.

TENS eller transkutan elektrisk nervestimulation , er en procedure, der gør brug af en elektronisk anordning , der sender milde impulser til nerveender fundet i ømme område, lige under overfladen af din hud. Dette kan hjælpe med at lindre smerter forårsaget af gigt. Det virker ved at blokere nerve smerte beskeder til din hjerne .

En massage kan også give komfort for en øm ankel . Anklen lider osteoarthriris vil blive optegnet og æltes til øjeblikkelig lindring. Massage er også kendt for at øge blodcirkulationen og også varme op musklerne i den stressede del af kroppen .
Alternative behandlingsformer

Akupunktur er en metode praktiseres i traditionel kinesisk medicin (TCM ), der bruger meget fine nåle indsat i bestemte punkter på kroppen. Akupunktur kan behandle mange sygdomme og betingelser, herunder slidgigt. Den strategiske placering af nåle stimulerer kroppens frigivelse af naturlige smertestillende .

Kosttilskud , der indeholder chondroitin sulfat og glucosamin er også blevet sagt at behandle symptomerne på slidgigt.
Folk retsmidler

Gamle retsmidler og landdistrikter alternativ medicin praktiserende læger har hævdet , at bære en kobber armbånd , drikke herb -infused te, og badning i mudder kan hjælpe med at behandle slidgigt. Selv om der i ingen skade i at prøve denne praksis , er der ingen solid videnskabelig dokumentation til støtte for disse påstande. Det er altid bedst at først konsultere din læge om eventuelle alternative behandlingsformer , du ønsker at foretage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler