Jeg havde en stor zit og pop det nu er virkelig sort prik?

Det lyder som om du kan opleve postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), som er en almindelig hudlidelse, der opstår efter en skade eller betændelse i huden. PIH kan få huden til at se mørkere ud end det omkringliggende område og kan vare i flere måneder eller endda år.

Der er en række ting, du kan gøre for at reducere forekomsten af ​​PIH, herunder:

* Solcreme: Soleksponering kan forværre PIH, så det er vigtigt at beskytte din hud mod solen ved at bruge en bredspektret solcreme med en SPF på 30 eller højere.

* Fugtighedscreme: At holde din hud hydreret kan hjælpe med at forbedre udseendet af PIH.

* C-vitamin: C-vitamin er en kraftig antioxidant, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​PIH. Du kan påføre et C-vitaminserum på din hud eller tage et C-vitamintilskud.

* Niacinamid: Niacinamid er en anden antioxidant, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​PIH. Du kan påføre et niacinamidserum på din hud eller tage et niacinamidtilskud.

* Kemiske peelinger: Kemisk peeling kan hjælpe med at fjerne det ydre lag af huden og reducere forekomsten af ​​PIH.

* Laserterapi: Laserterapi kan hjælpe med at målrette og ødelægge melanin, der forårsager PIH.

Hvis du er bekymret for udseendet af PIH, skal du tale med din læge eller en hudlæge. De kan hjælpe dig med at udvikle en behandlingsplan, der passer til dig.