Hvad er de 5 bedste steder at tage en puls i rækkefølgen af ​​den nemmeste palpering?

Radial arterie

Den radiale arterie er den letteste arterie at palpere, fordi den er placeret overfladisk på håndleddet. For at finde den radiale arterie skal du placere to fingre på håndleddet lige under tommelfingeren. Du bør mærke en puls hoppe under dine fingre.

Carotisarterie

Halspulsåren er placeret på hver side af halsen. For at finde halspulsåren skal du placere to fingre på siden af ​​din hals lige under kæbebenet. Du bør mærke en puls hoppe under dine fingre.

År lårbenet

Lårarterien er placeret i lysken. For at finde lårbensarterien skal du placere to fingre i lyskeområdet lige under folden, hvor benet møder kroppen. Du bør mærke en puls hoppe under dine fingre.

Popliteal arterie

Poplitealarterien er placeret bag knæet. For at finde poplitealarterien skal du placere to fingre bag knæet, i midten af ​​popliteal fossa. Du bør mærke en puls hoppe under dine fingre.

Dorsalis pedis arterie

Dorsalis pedis arterien er placeret på toppen af ​​foden. For at finde dorsalis pedis arterien skal du placere to fingre på toppen af ​​foden lige under anklen. Du bør mærke en puls hoppe under dine fingre.

Breathwork