Forståelse af slem: Årsager, farver og hvornår man skal være bekymret

Slem er tyk slem produceret af de nedre luftveje (lunger, bronkier) for at fange patogener og partikler. At hoste det op er et forsvarstiltag.

Almindelige årsager

• Virale infektioner: Forkølelse, influensa, COVID‑19 → klar/hvid slem i starten.
• Bakterielle infektioner: Bronchitis, lungebetændelse → gul/grøn (neutrofiler, enzymer).
• Sinusitis: Postnasal dryp → slem i halsen.
• Allergi/astma: Eosinofil inflammasjon → hvid, trådlignende slem.
• KOL/kronisk bronchitis: Kronisk slemhypersekretion.
• Rygning: Irritationsinduceret slem; brun/sort fra tær.
• Refluks (GERD): Refleks udløser hoste og slem.

Røde flag – Se læge hvis slem er:

• Grøn/gul med feber, brystsmerter eller åndedrætsbesvær
• Blodig (hemoptysis)
• Fuld-smagende
• Rosa/skummande (lungødem)
• Varig >3 uger

Farve alene diagnosticerer ikke – klinisk kontekst betyder noget. Hydrering, luftfugtning og behandling af den underliggende årsag er hovedstøtten.