Hvordan man tjekker for åndedræt: Se, lyt, føl – Essentielle førstehjælp-trin

Trin til at vurdere åndedræt (Metoden "Se, lyt, føl")

1. Se efter brystbevægelse: Placer dig ved siden af personen. Se på brystkassen og maven for hævning og fald. Normal åndedræt producerer synlige, rytmiske bevægelser.
2. Lyt efter åndedræts-lyde: Placer dit øre tæt ved personens mund og næse. Lyt efter luft, der bevæger sig ind og ud – normale åndedræts-lyde er stille; støjende åndedræt (buldren, snorken, stridor) indikerer luftvejs-obstruktion.
3. Føl efter luftstrøm: Placer rygen af din hånd eller din kind tæt ved mund og næse for at føle varmen og bevægelsen af udåndet luft.

Udfør denne vurdering i højst 10 sekunder. Hvis personen ikke ånder eller kun gaper (agonale åndedrag), behandle som ikke åndende.

Øjeblikkelige handlinger hvis ikke åndedræt

• Ring 112 (eller lokalt nødnummer) straks.
• Hvis personen ligger på ryggen og er uviden: Rul dem blidt over på siden (stabil sideleje) for at hjælpe med at holde luftvejen åben, medmindre rygsøjle-skade mistenkes.
• Fjern enhver synlig luftvejs-obstruktion (mad, opkast, genstand) med et forsigtigt fingerafgreb – kun hvis du kan se det.
• Begynd HLR: 30 brystkompressioner efterfulgt af 2 kunstige åndedrag (30:2-forhold). Fortsæt indtil hjælp ankommer, en AED er tilgængelig, personen viser livstegn (åndedræt, hoste, bevægelse), eller du fysisk ikke kan fortsætte.

At vide, hvordan man tjekker åndedræt og starter HLR kan redde et liv. Overvej at tage en certificeret førstehjælp/HLR-kursus til hånds-on træning.