Hvorfor sender hjernen en besked til mellemgulvs- og ribbensmusklerne og fortæller dem, at de trækker vejret, når du holder vejret?
Mellemgulvet og ribbensmusklerne er ansvarlige for indånding og udånding, så de skal fortsætte med at trække sig sammen og slappe af, selvom du prøver at holde vejret.
Men hvis du holder vejret for længe, vil kuldioxidniveauet i dit blod opbygges, og iltniveauet falder, hvilket kan føre til svimmelhed, svimmelhed og til sidst besvimelse.
Breathwork