Hvordan virker bronkier?
Bronkierne er beklædt med cilia, som er små hårlignende strukturer, der hjælper med at flytte slim og fremmede partikler ud af lungerne. Slimet produceres af kirtler i bronkiernes slimhinde. Det hjælper med at fange støv, pollen og andre partikler, som vi indånder. Fimrehårene fejer slimet op i luftvejene, hvor det kan hostes op eller sluges.
Bronkierne indeholder også muskler, der kan trække sig sammen og slappe af for at kontrollere luftstrømmen ind og ud af lungerne. Når vi trækker vejret, slapper musklerne af, og bronkierne udvides. Når vi trækker vejret ud, trækker musklerne sig sammen, og bronkierne indsnævres. Dette hjælper med at kontrollere mængden af luft, der bevæges ind og ud af lungerne.
Bronkierne er en vigtig del af åndedrætssystemet. De er med til at sikre, at vi kan indånde ilt og puste kuldioxid ud.
Åndedrætsøvelser
- Øger det ilt i blodet at holde vejret, hvilket kan stoppe hikke?
- Kan du købe salvia bong med mere styrke?
- Lungeceller udskiller dette stof, som forhindrer alevoli i at kollapse mellem vejrtrækninger?
- Hvordan hjælper mavemusklerne med vejrtrækningen?
- Hvad kaldes hjertelungers og blodkars evne til at udnytte sende brændstof ilt kroppens væv under lange perioder moderat kraftig aktivitet?
- Sådan gør Buteyko vejrtrækning teknik
- Vokser lungerne tilbage, hvis et stykke skæres af?
