Hvordan behandler man hoste med hvid klistret og skummende slim?

Hjemmedicin

* Forbliv hydreret. At drikke rigeligt med væske hjælper med at fortynde slim og gøre det lettere at hoste op. Vand, juice og suppe er alle gode valg.

* Brug en luftfugter. En luftfugter tilfører luften fugt, hvilket kan hjælpe med at løsne slim og lindre hoste.

* Tag et varmt brusebad eller bad. Dampen fra et varmt brusebad eller bad kan hjælpe med at løsne slim og lindre hoste.

* Gurgle med saltvand. At gurgle med saltvand kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og reducere hoste.

* Spis honning. Honning har antibakterielle og antivirale egenskaber, som kan hjælpe med at bekæmpe den infektion, der forårsager hosten.

* Brug sugetabletter. Pastiller kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og reducere hoste.

* Undgå irriterende stoffer. Undgå udsættelse for irriterende stoffer såsom røg, støv og pollen, som kan forværre hoste.

Handkøbsmedicin

Hvis din hoste er alvorlig eller ikke forbedres med hjemmemedicin, kan du prøve en håndkøbsmedicin. Der findes en række håndkøbsmedicin til hoste, herunder:

* Hostedæmpende midler: Hostedæmpende midler hjælper med at stoppe hosten. De anbefales ikke til børn under 6 år.

* Ekspektoranter: Expectoranter hjælper med at fortynde slim og gør det lettere at hoste op.

* Kombinationsmedicin: Kombinationsmedicin indeholder både et hostedæmpende middel og et slimløsende middel.

Receptpligtig medicin

Hvis din hoste er meget alvorlig eller ikke bliver bedre med håndkøbsmedicin, skal du muligvis se en læge og få en receptpligtig medicin. Der er en række receptpligtige hostemedicin tilgængelige, herunder:

* Kodein: Kodein er et hostedæmpende middel, der ikke anbefales til børn under 18 år.

* Morfin: Morfin er et hostedæmpende middel, der kun bruges til svær hoste.

* Guaifenesin: Guaifenesin er et slimløsende middel, der hjælper med at fortynde slim og gøre det lettere at hoste op.

* Antibiotika: Antibiotika kan ordineres, hvis din hoste er forårsaget af en bakteriel infektion.

Hvornår skal du se en læge

Se en læge, hvis din hoste:

* Er alvorlig eller forbedres ikke med hjemmemedicin eller håndkøbsmedicin

* Er ledsaget af andre symptomer såsom feber, kulderystelser, åndenød eller brystsmerter

* Holder i mere end 2 uger

* Er ledsaget af hoste blod op

* Er ledsaget af en ændring i stemmen

* Er ledsaget af synkebesvær

* Er ledsaget af hvæsen

* Er ledsaget af overdreven træthed

* Er ledsaget af uforklarligt vægttab

Breathwork