Æteriske olie opskrifter: Sikre og effektive blandinger

Arbejde med æteriske olier

At arbejde med æteriske olier kan være givende og sjovt. Hvis du planlægger at oprette en opskrift, der bruger æteriske olier, overvej sikkerhed og praktikabilitet først. Selvom de er naturlige, er æteriske olier ret potente, og de fleste er usikre at anvende på huden uden fordunnelse.

Duft eller funktion?

Før du starter dit æteriske olieprojekt, beslut om du laver et produkt til duft eller funktion. Hvis du, som en parfymist, primært er bekymret for at blande æteriske olier for at skabe en fremragende duft, fokuser på den følelse, du prøver at fremkalde, og lad din lugtesans guide dig. Vil du have en blomsterblanding eller en krydret? Hvilke "top", "midte" og "bund" noter vil du bruge?

Å den anden side, hvis du laver et produkt til at være aromaterapeutisk, fokuser først på de fysiske og emotionelle effekter af olierne. Laver du en blanding til afslapning eller energi? Anvender du produktet på din hud eller diffunderer det gennem luften? Terapeutiske blandinger er ikke altid behagelige – og parfymblandinger har ikke altid terapeutiske effekter.

Valg af æteriske olier

Æteriske olier kommer altid i amber eller koboltblå flasker; det er fordi de er højt flygtige og mister deres effektivitet, når de udsættes for for meget lys. Af denne grund skal du opbevare dine æteriske olier et køligt, mørkt sted. Køb kun æteriske olier, der indeholder et videnskabeligt navn udover et almindeligt navn; to (eller flere) helt forskellige planter kan bære det samme almindelige navn og have meget forskellige terapeutiske effekter og dufte. Køb olier fra pålidlige kilder; æteriske olier kan være forfalsket med andre, billigere æteriske olier eller endda syntetiske dufte. Undgå at købe uetisk høstede eller truede æteriske olier, som sandeltræ. Du må måske gøre noget research.

Valg af anvendelsesform

Hvordan vil du gerne anvende dine æteriske olier? Hvis du planlægger at bære din blanding som parfume, tilføje den til en fugtighedscreme til din hud, eller inkludere den i kropsrensningsprodukter, vil din hud komme i kontakt med olierne. I dette tilfælde skal du tage ekstra sikkerhedsforholdsregler – som at blande dem i den korrekte fordunnelse – i betragtning.

Desuden er ikke alle æteriske olier sikre for huden. Men der findes en række æteriske olieapplikationer, der ikke er beregnet til huden. Overvej at bære din parfumeblanding med dig som en duftet sachet i lommen eller tasken, tilføje din afslapningsblanding til en vandbaseret rumsprayer, eller diffundere dine olier i en lille gryde med simrende vand.

Æteriske olier sikkerhed

Meget få æteriske olier er sikre at bruge rent (100% ufordunnet) på huden. En af disse er lavendel. I "Aromatherapy: A Complete Guide to the Healing Art" af Kathi Keville og Mindy Green anbefaler forfatterne en 2% fordunnelse af æteriske olier. Det svarer til ca. 10 dråber per unce bærerolie eller anden base. Citrusolier, herunder bergamot og petitgrain, er fotosensible. Det betyder, de reagerer på lys. Sæt disse ikke på hud, der vil komme i kontakt med sollys. Desuden er nogle æteriske olier især irriterende for huden. Disse inkluderer basilikum, kanel, timian (rød) og vintergrøn. Brug disse, og andre irriterende stoffer, forsigtigt ved tilføjelse til hudapplikationer; fordun altid korrekt. Indtag aldrig en æterisk olie. Og hold dem væk fra børn.

Arbejde med æteriske olier

Når du blander æteriske olier, tilføj hver olie dråbevis. Æteriske olier er meget potente; endda én dråbe af en æterisk olie kan ændre duften af en hel blanding eller et produkt. For at eksperimentere med forskellige dufte, blande æteriske olier dråbe for dråbe på et husholdningspapir; dette sparer olie og giver et bud på, hvad forskellige olier lugter som sammen. Ved tilføjelse af æteriske olier til en opvarmet base, som smeltet sæbe eller biervos balm, tilføj olierne efter at have taget basen af varmen. Ellers kan de æteriske olier fordampe ud. Hvis du har kendte allergier eller overfølsomheder og planlægger at bruge en ny æterisk olie på din hud, prøv en patch-test først. Fordun den æteriske olie i spørgsmål i en bærerolie som olivenolie og anvend en lille mængde på indersiden af din håndled. Vask det ikke af, og vent en dag for mulig reaktion.