Peppermint olie vs. mynteolie: Forstå forskellen & fordele

Selvom de ligner hinanden, er peppermint og mynteolier ikke teknisk set det samme. Mynt er en slægt af planter kendt botanisk som Mentha, og Peppermint er en art af mynt, defineret som Mentha piperita.

Egenskaber

Mynteplanter oprindelige fra Middelhavsområdet, men produceres nu verden over. Mynteolier er traditionelt fordampningsdestillerede, klare i farven. Peppermintolie varierer lidt med sin gulgrå toned.

Fordele

Terapeutisk bruges mynter til at behandle respiratoriske, fordøjelsesmæssige og følelsesmæssige lidelser. Peppermintolie er især kendt for at bekæmpe mental træthed, udmattelse og depression.

Identifikation

Peppermints forhøjede menthol- og alkoholniveauer skelner den fra andre mynter. Denne forskel afspejles af oliens stærkere duft og højere pris.

Peppermint

Kendt som "slik-planten", spiller peppermint også en mere fremtrædende rolle end andre mynter i kulinarisk industri. Hybriden af vandomynt og grønmynt er den mest almindeligt brugte til smagstilføjelse af sødvarer.

Grønmynt

Grønmynt, eller Mentha spicata, minder om mange af peppermints fordele, men er en overordnet blidere olie. Et kendt ingrediens i tandplejeprodukter, er det et mere passende valg til behandling af børn og dyr.