Ethereal olier: Fordele, anvendelse og populære varianter

Ethereal olier er essensen af en eller anden plante, udvundet ved destillation mest almindeligt, og flasket til brug. Mange ethereal olier er blevet brugt gennem historien som folkemidler til mange forskellige tilstande, men mere nylig er ethereal olier blevet brugt på forskellige måder som en del af aromaterapi-behandlinger. Blandt de mest populære ethereal olier i moderne brug er sød appelsin, mynte, pebermynte og cedertræ.

Populære ethereal olier og deres profiler

Appelsinblomst-ethereal olie (Neroli/Orange Blossom)

Mest populære ethereal olie. Delvis fordi den ofte produceres som biprodukt af andre dele af citrus-industrien og er meget billig at fremstille. Populær som ingrediens i mange arabiske retter og i lande omkring Middelhavet. Vist at have antibakterielle egenskaber.

Mynte-ethereal olie

En anden meget populær ethereal olie. Som appelsinblomstolie er den fremstillet af en spiseplante, så mindst en del af dens popularitet skyldes brug i diverse madretter. Mynt og mynte-ethereal olier administreres ofte som behandling af fordøjelsesproblemer. Ethereal olier er en populær behandling for mange sådanne vedvarende, men ikke-alvorlige tilstande, der ikke retfærdiggør receptpligtig medicin.

Pebermynte-ethereal olie

Ligner mynte-ethereal olie på mange måder. Som mynte hjælper pebermynte med fordøjelsesproblemer og er blevet undersøgt for positive effekter på Irritabel Tarm Syndrom (IBS). Studier de sidste år har vist effekt til reduktion af IBS-symptomer, og det kan være, at pebermynte-ethereal olier kan have lignende effekt, hvis de udvindes og administreres korrekt.

Cedertræ-ethereal olie

En anden populær olie, men forskellig fra de tre ovennævnte, da den fremstilles af træet eller muligvis barken af en ceder, snarere end blomster eller blade. Cedern var og er en højt værdsat ressource for mange urfolk i Nordamerika, Europa og Asien. Ethereal olien bruges hyppigst som behandling af en række hudlidelser og irritationer.

Generel anvendelsesguide

• Fordunning: 1–3 % i bærerolie til hudanvendelse.
• Diffusion: 3–8 dråber i diffusor afhængig af type.
• Bad: 5–10 dråber i badevand (bland med lidt mælk eller bærerolie for at dispersere).
• Indåndelse: 1–2 dråber på tørklæde eller i varmt vand.

Kvalitetskriterier

• Botanisk navn på mærkning (latinsk navn).
• Land af oprindelse, udvindingsmetode, plantedel.
• Batch-nummer og udløbsdato.
• GC/MS-test tilgængelig på forespørgsel.