Akupunktur og moxa-cigarrer til hovedpine lindring: En traditionel tilgang

De helbredende egenskaber ved akupunktur har spredt sig langt fra deres rødder i det gamle Orient. Udført over hele verden som en alternativ medicin form, er akupunktur kunsten at indsætte nåle i visse trykpunkter på kroppen for at lindre smerte fra næsten enhver lidelse, fra forstoppelse til extreme migræner. Hånd i hånd med denne behandling går praksis med at bruge en moxa-cigar til at behandle hovedpiner og migræner. Teorien siger, at smerte skyldes blokeringen af chi, eller positiv energi, gennem kroppen. Varm fra moxa-cigarren kan bruges som selvbehandling, og kan hjælpe cirkulationen af chi gennem din kropp for at lindre smerte.

Ting du har brug for

• Moxa-cigar
• Tændstik eller tændrør

Instruktioner

1. Trin 1: Få fat i en moxa-cigar fra en sundheds specialbutik, en akupunktør eller internettet.
2. Trin 2: Tænd en ende af moxa-cigarren med en tændstik eller tændrør. Cigarren vil ikke flamme eller ryge, men vil blive varm.
3. Trin 3: Hold moxa-cigarren over huden, højst to tommer. Huden vil begynde at varmes og muligvis blive rød; når huden er rød, gå videre til et andet område.
4. Trin 4: Anvend cigarren på tempelterne og toppen af hovedet. Andre områder af hovedet, såsom toppen af kæben eller bag på nakken, kan behandles afhængigt af hovedpine type.
5. Trin 5: Sluk cigarren ved at dyppe enden let i rent vand. Cigarren vil ikke slukke af sig selv, så vær sikker på, at den er helt slukket, før du sætter den ned.