Hvordan til at drikke brændenælde te

Brændenælde er tænkt som ukrudt , når det vises i plænen på grund af de små stikkende hår på bladene af planten. Disse stikkende hår forsvinder, når bladene er tørret eller kogt. Nettle kan vokse så høj som syv meter i sommermånederne . Den er hjemmehørende i Europa, Asien , det nordlige Afrika og Nordamerika. Brændenælde te er en god kilde til kalium, calcium og beta- caroten. Det te har også egenskaber, der bekæmper allergi, og indeholder 16 aminosyrer - byggestenene i protein. Ting du skal
havesaks
Tykke havehandsker
taske eller anden beholder
Køkken handsker
1 tsk. af eddike , salg valgfri
Vis Flere Instruktioner
1 bære beskyttelsesdragt , når indsamling brændenælde .

Skær spidsen af bladene på nye skud af brændenælde . Spidserne har en mindre bitter smag. Alle dele af brændenælde plante kan bruges til at lave te - rødder, blade og flowers.Because det har så mange gavnlige egenskaber , er mere vanskeligt at finde planten. Naturlæger anbefaler ikke at grave op hele anlægget for root .
2

kaste brændenælde blade under lunkent vand i køkkenvasken . Tilføj en teskefuld eddike til hjælpe med at rense snavs , snavs eller pesticider. Skyl bladene i ferskvand , så lægge bladene på papirservietter eller karklud at tørre.
3 drikke te er et sundt valg af drikkevare .

Kog en kop vand og hæld vandet over fire eller fem teskefulde hakket brændenælde blade . Tørrede blade , blomster, eller root kan også bruges til at lave te eller en kombination af to.
4

Lad te at stejle i fem til ti minutter. Si bladene fra te og bortskaffe dem . Det te vil smage bitter, men at tilføje en teskefuld honning vil ikke berøve te af dens fordele .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler