Chrom & Fibromyalgi
Chrom er et mineral, der forekommer naturligt i fødevarer. Overdreven indtagelse af højt forarbejdede fødevarer , kan imidlertid føre til en krom mangel. Fibromyalgi er en autoimmun sygdom karakteriseret ved muskelsmerter og træthed . Nogle mener, krom en gavnlig kosttilskud til mennesker med denne betingelse. Chrom Chrom er fundet i klid og kim af fuldkorn i løg og tomater , østers , lever og ølgær . Chrom -mangel er forbundet med en række betingelser , især diabetes og lavt HDL- kolesterol , der øger risikoen for hjertesygdomme. Det menes også , at mineralmangel føre til væv sult resulterer i den type smerter forbundet med fibromyalgi.
Fibromyalgi
Selvom stress er oftest nævnt som den vigtigste årsag fibromyalgi , menes det af nogle, at syge er også mangelfuld i beskyttende næringsstoffer , der er involveret i energiproduktionen. Disse omfatter B-vitaminer, chrom , mangan , zink og essentielle aminosyrer. Selv om kosten er tilstrækkelig i disse næringsstoffer kan absorption forringes.
Overvejelser
p Der er ingen afgørende beviser , der tyder på , at chrom har en væsentlig effekt om fibromyalgi symptomer . Det synes at være nyttig , når det tages sammen med andre mineraler , og er måske mest anvendelig til at lindre træthed er forbundet med fibromyalgi.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler