Er Kre-Alkalyn Work

Kreatin spiller en rolle i muskelsammentrækning og syntese af ATP, den vigtigste kilde til energi i kroppen. Det findes naturligt i kød og mejeriprodukter , men også er produceret af dine nyrer , lever og bugspytkirtel . Det siges at øge fitness og sportslige præstationer ved at øge energi-niveauer og muskelmasse. Hvert år bliver millioner af dollars brugt på kreatin kosttilskud , ifølge University of Maryland Medical Center.
Identifikation

Kreatin , når det indtages og blandes med væske, konvertitter til biprodukt kreatinin. Når dette sker, ikke alle creatin kan nå muskelvæv. Kre-Alkalyn er en form af creatin bundet med en buffer , der standser omdannelsen af creatin til creatinin ved at ændre pH-niveau. Jo højere pH - eller mere basisk stoffet - den mere stabile kreatin er i væske. Kre-Alkalyn producenten siger, at denne buffer tillader alle kreatin i produktet til at nå dine muskler
Ekspert Insight : . Producent Rapporter

bulgarske forskere studerede virkningerne af Kre-Alkalyn om olympiske løftere . I en dobbelt-blind undersøgelse , testede de 24 atleter ved hjælp af enten 10 kapsler af Kre-Alkalyn ( 750 mg hver) eller 10 kapsler af kreatin monohydrat ( 750 mg hver) dagligt. De løftere dieted og uddannet som de ville for olympisk konkurrence. Baseline blev udført på den første dag af forsøgene , og olympiske elevatorer blev målt i hele undersøgelsen . Kreatin monohydrat gruppen viste en 8 procent stigning i forhold deres baseline performance. Den Kre-Alkalyn gruppe steg med 11 procent i løbet af deres baseline . Den Kre-Alkalyn gruppe viste også en 28 procent stigning i forhold til anden gruppe i totalvægten ophævet. Denne undersøgelse er offentliggjort på producentens hjemmeside og ikke er blevet peer-reviewed .
Potentiale

Kreatin er et almindeligt studerede supplement, og nogle af forskning har vist det kan have fitness fordele . Belgiske forskere opdagede, at når kreatin indtages , det hæver skeletmuskulatur koncentrationer. Dette kan moderat forbedre høj intensitet, gentagne anfald af motion. Kreatin kan også fremme muskel vækst og hurtigere muskel opsving i mennesker, der gør modstand uddannelse.
Advarsel

Kontakt din læge, før du begynder at supplere regime. Lidt information om Kre-Alkalyn er tilgængelig uden for producentens websted , og det er uvist, om Kre-Alkalyn er virkelig effektiv . I almindelighed kan kreatin forårsage oppustethed, gas , gastrointestinale gener , og væskeophobning . Det kan også bære en risiko for nyreskader . Idrætsorganisationer såsom National Collegiate Athletic Association har lagt begrænsninger på brugen af ​​kreatin som et præstationsfremmende midler .
Hoteltilbud