Basil Herb Fordele

Sammen med at være en velsmagende urt, der er føjet til mange forskellige fødevarer til at øge deres smag, basilikum har nogle gavnlige sundhedsmæssige egenskaber, der kan hjælpe til behandling af forskellige milde sygdomme eller tilstande. Basil er tilgængelig i tørret og frisk form såvel som i æterisk olie formular. Kig efter tørret eller frisk basilikum i din købmand og basilikum æterisk olie i de fleste helsekost butikker . Basilikum bør ikke anvendes i mere end to uger uden velsignelse af din læge. Basil for Hives

Basil indeholder naturlige antihistamin egenskaber , der gør det nyttigt til behandling af stader. Når det kombineres med estragon , kamille, fennikel og oregano , det danner en kraftig middel til behandling af symptomer på bistader. Virkningen af disse kombinerede urter bygger over tid. Lav en te med 1 spsk. hvert tørrede urter i en stor konserves krukken og dække med 5 kopper kogende vand. Lad det køle lidt , og derefter sætte krukken i køleskabet. Dette vil styrke infusionen. Hæld lidt te i en kop , varme og drikke to eller tre gange om dagen i løbet af et udbrud af bistader. For at forhindre dannelse af stader , drikke en kop kun en gang om dagen. Bivirkninger kan omfatte fordøjelses problemer . Skær ned på te indtil disse symptomer aftager
Basil for Jet Lag
p Hvis du ofte rejser og erfaring jetlag , basilikum - . Kombineret med flere andre urter - - kan lindre dine symptomer. Kombiner basilikum æterisk olie med rosmarin , eukalyptus og pebermynte æteriske olier til bekæmpelse af jetlag . Simpelthen sætte en dråbe af hver af disse æteriske olier på en klud lommetørklæde og indånde dampene , hver gang du begynder at føle søvnig grundet jetlag . Ikke blot vil denne aromatiske blanding hjælp til at vække dig , hjælper det at bekæmpe off bakterier , du måtte have indåndede mens du flyver , ifølge Dr. Pelechaty i bogen , "The Doctors Book of Herbal Home Retsmidler . "

Basil for Heart Health

Basil indeholder også komponenter, som kan beskytte hjertet og reducere blodtrykket . Med mineraler , såsom kalium , mangan, kobber og magnesium kan basilikum bidrage til at regulere hjertefrekvens. Basilikumblade er også en glimrende kilde til jern . Forbrugende basilikum kan fremme sunde røde blodlegemer ved at forbedre ilt flow i blodet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler