Sådan pakkes Ginger Root

Ingefær hjælper med at hjælpe med flere sundhedsspørgsmål, såsom en forkølelse , fordøjelsesproblemer , morgenkvalme , hovedpine og kvalme . Ingefær er også nyttig som en marinade , og som en bestanddel i mange kinesiske retter. Processen med at udvinde ingefær saft fra roden ikke tager meget tid , og ekstraktet sædvanligvis forbliver frisk i op til en uge , så længe den er nedkølet. Ting du skal
skrælle kniv
Grater med små huller
1/4 kop vand
2 skåle
Si
Cheesecloth
Beholder med låg
Vis Flere Instruktioner
1

Skræl ingefær med en skrælle kniv . Fjern skindet omhyggeligt for at sikre, at du ikke spilder for meget af roden ved at skære væk store dele af ingefær .
2

Gnid din skrællet ingefær i et rivejern . Brug et rivejern med små huller .
3

Hæld 1/4 kop vand i en skål, og tilsæt revet ingefær .
4

Placer en si indersiden af en skål.
5.

Linje sien med en ostelærred .
6

Hæld indholdet af skålen , der indeholder ingefær og vand i sien . hoteltilbud KAYAK 7

Løft ostelærred , der indeholder ingefær og vand.
8

Træk kanterne af cheesecloth sammen til en kugle form.
9.

hold cheesecloth lukket med den ene hånd og bruge den anden hånd til at presse ostelærred over skålen . Klem ostelærred stramt for at sikre alle af vandet undslippe kluden.
10

Lad vandet løbe ned i skålen.
11

Hæld vandet fra skålen i en beholder med et tætsluttende låg . Du kan disponere over revet ingefær eller gemme den til at bruge , når de foretager opskrifter såsom miso suppe eller ingefær te.
12

Opbevar ingefær ekstrakt i køleskabet.

Relaterede Sundhed Artikler