Sådan Heal Leaky Gut Syndrome

Utæt tarm syndrom er en alvorlig tilstand, hvor væggene i tyndtarmen bliver gennemtrængelig for giftstoffer skabt i kroppen. Dette giver toksiner at komme ind i blodbanen og forårsage alvorlige problemer . Utæt tarm syndrom kan være forårsaget af flere forskellige faktorer , blandt dem stress , eller ved hjælp af store mængder af ibuprofen eller andre NSAID . Mennesker med utæt tarm syndrom ofte lider alvorlige kramper og næsten konstant diarré. For at helbrede problemet , skal du genoprette balancen i gode og dårlige bakterier i dit fordøjelsessystem og du skal helbrede alle de huller i væggene i tyndtarmen . Heldigvis din krop kan opnå begge disse mål med blot en smule hjælp fra dig. Instruktioner
1

Se din læge , kiropraktor eller alternativ sundhedspleje praktiserende læge og har selv testet for utæt tarm syndrom , hvis du har mistanke om dette er hvad du måtte have. I dag er de fleste medicinske læger vil teste for utæt tarm syndrom, selv om der stadig dem, der ikke anerkender dette som en gyldig sygdom .
2

Stop med at tage smertestillende medicin såsom ibuprofen og andre NSAID-præparater. Stoppe med at ryge og ikke drikke nogen alkoholprodukter .
3

Fjern alle koffein , sukker, højt fedtindhold fødevarer (dette omfatter de fleste fastfood ) , hvidt mel produkter , gluten -holdige korn såsom hvede, byg og havre , mælk og mejeriprodukter og de fødevarer, som du kan være allergisk fra din kost.
4

Spis magert kød , fisk, kylling, frugt og grøntsager og frugt-og grøntsagssaft ( uden tilsat sukker eller andre tilsætningsstoffer) .
5

Chew mad meget grundigt, så din fordøjelseskanalen har mindre arbejde at gøre. Spis flere ( 6 til 8 ) små måltider om dagen i stedet for 3 store måltider.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler