Pet - assisteret terapi for depression
Overvej at bruge PET -assisteret terapi for depression, mens indskrevet på et kollegium eller universitet. Hvis der bor i et kollegieværelse , drøfte muligheden med din bopæl associeret (RA ) for at få en terapi kæledyr rådighed, der vil støtte i din behandling af depression. Animal - assisteret terapi (AAT ), er blevet vist at være effektiv i behandling af voksne universitetsstuderende. Dens anvendelse blev præsenteret i en forskningsartikel af Dr. Eileen B. Folse og tre andre forskere offentliggjort i en 1994 udgave af Anthrozoos tidsskrift.
I deres undersøgelse blev to grupper af voksne universitetsstuderende målt på Beck Depression Inventory før og efter at være blevet behandlet med dyre -assisteret terapi eller en kontrolforanstaltning . Statistisk analyse af data viste, at Beck Depression Inventory scoringer var signifikant lavere for dem, der behandles med dyre -assisteret terapi end for dem, der behandles med kontrollen. Med andre ord , der blev behandlet med AAT viste færre symptomer på depression bagefter , end det var dem, der fik kontrollen.
Fokus på Animal
Mens du bruger pet- assisteret terapi for depression , så tal med dyret og fokusere på det i stedet for dine depressive symptomer. Dette bør næsten være automatisk , fordi den blotte tilstedeværelse af et kæledyr er normalt en trøst for de fleste mennesker . Delta Society foreslår dog, at dyre -assisteret terapi kan øge en deprimeret person selvværd ved at give en person til at fokusere på kæledyret og miljø i stedet for sig selv.
Mindske din angst
Kombiner pet- assisteret terapi med andre traditionelle former for samtaleterapi . Et af dine mål bør være at reducere angst niveauer ved at kombinere begge teknikker . En forskning artikel offentliggjort i et nummer af Psykiske Services juni 1998 viste en kombination til at være effektiv.
Denne undersøgelse bruges 230 psykiatriske indlagte lider psykotisk , humør og andre lidelser såsom depression . Indlagte blev behandlet med både almindelige terapeutiske sessioner og dyre -assisteret terapi sessioner med forskellige intervaller til at sammenligne deres virkninger på angst niveauer . Resultaterne viste, at de regelmæssige terapeutiske session var effektiv i reducerede angst niveauer kun for humørsvingninger , men dyre -assisteret terapi var lige så effektiv til at reducere angst for affektive sindslidelser samt for en række andre psykiske sygdomme.
Relaterede Sundhed Artikler
- Primære virkningerne af oversvømmelser
- Foods for halsbrand syge
- Sygdomme i fingernegle fra falske negle
- Oplysninger om Undervægt Kids
- Hvad er årsagerne til Metatarsalgia
- Eye øvelser for at forbedre Fremsyn
- Løs hud fra en Graviditet
- Sådan genbruger Regelmæssig elpærer
- Hvordan kan jeg Indtast Theta stat
- Er levothyroxin et syntetisk stof