Hvordan til at opdage din Binaural Frekvens

Binaural frekvenser er lydfrekvenser , der styrer hjernen til visse sindstilstande ( beta, alpha , theta , delta) . En person ikke har " en frekvens" ; i stedet , hans sind går gennem de førnævnte fire stater flere gange inden for en dag . I løbet af dagen , på arbejdet, det menneskelige sind er meget i beta tilstand. Den beta- tilstand er kendetegnet ved en aktiv fuldt fungerende sind tilstand, der er engageret i den fysiske verden. De andre tre sind stater er typisk mere aktive under hvile, meditation og søvn. Instruktioner
1

Bestem hvad sind tilstand du er i. Ifølge doctorhugo.org , er sind stater karakteriseret som følger: " beta tilstand opstår, når vi er bevidst indberetningen eller når vi føler ophidset, anspændt eller bange . alpha tilstand opstår, når vi er i en tilstand af fysisk og mental afslapning , mens de resterende klar over, hvad der sker omkring os. Den theta tilstand er en tilstand af døsighed med reduceret bevidsthed . Delta tilstand opstår, når der er bevidstløshed, dyb søvn eller katalepsi ". Chancerne er, hvis en person er i stand til at observere deres sind tilstand , han er i beta eller alpha . Kun de dygtige til meditation kan opretholde bevidsthed samtidig opfylde theta eller delta tilstand.
2

Brug en EEG eller elektroencefalogram maskine til at bestemme, hvad nøjagtige frekvens sindet fungerer på . En EEG -maskine måler frekvensen af hjerneaktivitet , kan denne frekvens opfattes som den binaurale frekvens. Lyden hyppigheden af binaural beat og hyppigheden af sindets tilstand fra EEG målinger under brug , der nemt kan sammenlignes.

Ifølge thelearningweb.net , en EEG maskine måler sind stater som følger, " beta niveau måles ved 13-25 cyklusser per sekund . alpha tilstand måles ved 8 til 12 cyklusser per sekund . Den theta niveau måles ved 4 til 7 cyklusser per sekund . er delta niveau målt 0,5-3 cyklusser per sekund . "

de tilsvarende frekvenser i binaural beats , ifølge rainfall.com , ville have" beta -niveau lyd frekvens opererer på 13,0 Hz til 40,0 Hz, mens alfabølger rekord på 7,0 Hz til 13,0 Hz. theta lydbølger falder mellem 3,5 Hz til 7,0 Hz, mens delta lydbølger falder til under 3,5 Hz. "
3

Brug målingerne fra EEG maskine og matche dem til de binaurale frekvenser. For eksempel, hvis EEG Maskinen registrerer 15 cykler per sekund, så sind tilstand ville være beta. Den tilsvarende binaural frekvens vil være mellem ca 15Hz som de to målinger er co- relaterede. Nu, hvor binaural frekvens er bestemt , kan en person bruge binaural beats at ændre det sind tilstand til en anden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler