Fødevarer, der øger Motilitet i tyndtarmen

tarme realisere ufrivillige bevægelser under fordøjelsesprocessen . Mange faktorer kan blande sig i den normale tyndtarmen motilitet, herunder bakterielle infektioner forårsaget af forurenede fødevarer eller allergi over for bestemte næringsstoffer. Men i tilfælde af raske individer , en kost med store mængder af bestemte næringsstoffer eller fødevarer kan også gribe ind i den lille tarm bevægelser , øget motilitet. Disse omfatter koffeinholdige drikkevarer og chokolade , samt fed og krydret mad. Koffeinholdige drikke og chokolade

Det tager ofte 90 minutter til 120 minutter for den første del af et indtaget måltid at nå tyktarmen , rapporterer International Foundation for Funktionelle Mave-tarmkanalen . For meget kaffe kan mindske denne periode i nogle mennesker. Chokolade drikkevarer og fødevarer, samt alkoholiske og kulsyreholdige drikke kan også øge tyndtarmen motilitet , der forårsager løs afføring , ifølge forfatter og forsker Melissa Bernstein i " Ernæring til ældre voksne . "

Relaterede Sundhed Artikler