Hvad påvirker cholesteral Niveauer

Kost , især en kost højt indhold af mættet fedt , er blot én af de mange faktorer, der påvirker kolesteroltallet. Derudover satsen kroppen naturligt gør det gode kolesterol , HDL og afhænder det dårlige kolesterol , LDL , også påvirker kolesteroltallet. Der er forskellige andre faktorer, der kan have indflydelse på forskellige niveauer af kolesterol i kroppen og dens evne til at skille sig af med dem. Arvelige

Familiær Hypercholesterolamia er en genetisk lidelse, hvor en persons krop er ude af stand til at fjerne LDL så hurtigt, som det producerer , og derfor har et konstant højt niveau af LDL
. Vægt

blive over- vægt øger LDL , triglycerider (en type fedt i blodet ) og sænker HDL. Tilføjelse daglig fysisk aktivitet vil justere niveauer , samt opretholde en sund vægt.
Alder og køn

menopausale kvinder har tendens til at have deres LDL øget som deres HDL falder
Alkohol

et glas vin er blevet kendt for at øge HDL . men en stor mængde af alkohol ikke kun skader leveren , øger blod pres, men også øger triglycerid .
stress

usunde levevaner pga. langvarig stress øger LDL-kolesterol . Mængden af konsekvent stress kan føre en person til at spise usunde fødevarer , bliver inaktive og begynde at drikke /ryge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler