Sådan spiser med Hikke
Et tilfælde af hikke kan være en frustrerende og pinlig situation , især hvis du er ved middagsbordet forsøger at nyde et måltid. Hikke opstår, når dit mellemgulv spasmer , der forårsager din hals til kortvarigt lukke. Da hikke opstår normalt i en tidsindstillet mønster , kan du prøve at bruge mønstret af din hikke at hjælpe dig med at spise , uden at skulle bekymre sig, at en pludselig hikke vil få dig til at spytte op uanset mad , du forsøger at tygge og synke. Instruktioner1
Prøv et par hurtige løsninger til at se, hvis du ikke kan slippe af med hikke før spise. Drikkevand med dit hoved på hovedet , holde vejret så længe du kan stå , eller spise nogle kiks eller brød kan hjælpe.
2
Time hvor ofte du hikke . Vent, indtil du hikke derefter tælle i sekunder for at se, hvor lang tid før din næste hikke . Hvis du har dem ganske ofte - som f.eks hvert tiende sekund - du bør vente med at prøve og spise. Men hvis du har en 30 sekund eller længere pause , bør du være i stand til at spise med minimal besvær .
3
Vent lige efter hver hikke at tage en bid . Tag små bidder og tygge grundigt. Mindre bid og mere koncentreret tygge, vil forhindre dig fra at spise hurtigt, som rent faktisk kan bidrage til hikke.
4
Tag en bid efter hver hikke og følge det med en slurk vand , hvis du er i stand til . Hvis ikke, udveksling efter hver hikke , mellem at tage en bid og sluge noget vand . Hvis dine hikke rydde op, mens du spiser , og derefter dykke ned og nyde dit måltid , som du normalt ville.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er årsagerne til en tidlig baby
- Sådan Store Acidophilus
- Sådan Lær Førstehjælp Online
- Den bedste måde at forbrænde fedt dækker maven
- Forskellen mellem LASIK & LASEK
- Cervical Cancer Treatment Information
- Hjemmelavet Bath Retsmidler for ømme muskler
- Sådan Wrap din ankel Med Vet Wrap
- Kost forslag for Parkinsons sygdom Patienter
- Hvad Foods er inkluderet i de Volumetrisk Diet