Sådan fjernes Candida

Afliv eksisterende bakterier. Mange over-the -counter behandlinger er tilgængelige til at bekæmpe candida bakterier. Urter og kosttilskud for at kigge efter er Olive Leaf ekstrakt, Black Walnut , grapefrugt frø ekstrakt , Pau d' Arco , og oregano olie. Kokosolie og rå hvidløg er også svampedræbende .
2

Spørg din læge om Nystatin , en receptpligtig medicin , der kan være nyttig til behandling af Candida symptomer i munden eller mave-tarmkanalen.

3

Eliminer fødevarer, der fremmer skadelig bakterievækst . Disse omfatter sukker , sødestoffer , raffinerede fødevarer , forarbejdede fødevarer , gærede fødevarer og mejeriprodukter ( undtagen yoghurt ) . Undgå alkohol , koffein, sodavand , frugt og frugtsaft , og kulhydrater.
4

Spis fødevarer , der hæmmer candida vækst. Disse omfatter bladgrøntsager, proteiner og yoghurt .
5

Vær forberedt på en die- off effekt. Dette er en midlertidig forværring af symptomer , der opstår som candida celler dræbt og elimineres fra kroppen. Tager naturlægemidler kosttilskud for at styrke immunforsvaret og fjerne toksiner kan hjælpe med at reducere symptomer forbundet med die -off.
6

Vær forberedt på at foretage langsigtede ændringer i din kost for at opretholde balancen af bakterier i fordøjelseskanalen. Vender tilbage til tidligere spisevaner efter candida elimineres ofte resulterer i en re-vækst af bakterier. Du kan være i stand til at indføre nogle fødevarer , såsom frugt , tilbage i din kost, men gør det med måde. Prøv at tilføje tilbage en mad ad gangen og overvåge dine symptomer for at se, om candida afkast.
Hoteltilbud