Sådan bruges Bowtrol

kontakte din læge. Det er vigtigt, før du starter nogen form for medicinsk regime , at du taler med din læge om eventuelle sundhedsmæssige risici, der kan være involveret . Sørg for at nævne nogen tidligere sundhedsproblemer, allergier og andet, der kan være relateret til problemet. Du kan spare dig selv en masse besvær senere ved at være op foran og ærlig med din læge i begyndelsen.
2

Indkøb Bowtrol . Dette supplement kan findes i mange helsekost og holistiske levende butikker , samt nogle apoteker og købmandsforretninger. Det kan også findes via forskellige online forhandlere (se Resources nedenfor) . Hvis du blot ønsker at prøve Bowtrol ud , at købe det fra en fysisk forhandler vil spare forsendelsesomkostninger.
3

Beslut dig for en kost plan. Skaberne af Bowtrol foreslå en fiberrig , fedtfattig kost, der består af fuldkorn, grøntsager og frugter. De anbefaler også, at du drikker masser af vand, så meget som 08-10 august - oz briller. Dette er vigtigt i medvirken i god fordøjelse og vil hjælpe supplement i udførelsen af ​​sine rensende opgaver. Spise store mængder af fedtede og fedtholdige fødevarer kan gøre Bowtrol ineffektiv , eller i bedste fald vil tage det meget længere tid at arbejde sin magi .
4

Begynd at tage ved den laveste dosis . I starten bør du tage 3 Bowtrol kapsler om dagen , som regel omkring sengetid . Afhængig af størrelsen af kolon udrensning , du leder efter , til sidst kan du arbejde op til at tage 8 kapsler om dagen. Det er vigtigt at se, hvordan din krop reagerer på de første 3 kapsler , dog, og du måske ønsker at konsultere din læge igen , før du starter en højere dosis af produktet.
5

Vær opmærksom på den mulige bivirkninger. Alle er forskellige , så mens nogle mennesker lider ingen bivirkninger fra at tage Bowtrol , andre vil have dem. Disse kan omfatte oppustethed, kramper, influenzalignende symptomer , misfarvet urin og mavesmerter . Hvis du begynder at have nogen af ​​disse problemer , holde styr på , hvor længe de holder , og deres sværhedsgrad. Hvis de ikke går væk inden for et par dage, eller hvis de forværres i stedet for at få det bedre , kan du ønsker at søge lægehjælp og /eller stoppe med at tage tillægget.
6

Fortsæt med at tage Bowtrol . På grund af dens naturlige ingredienser , dette er et supplement, som du bør være i stand til at tage på ubestemt tid. Mange brugere vil tage det i årevis efter at have set de første resultater inden for kun en halv måned . Du bør begynde at have 2-3 afføringer dag som din kolon renser , og når dette sker, kan du ikke ønsker at prøve at gå tilbage til den uregelmæssighed , du kan have lidt før .