Naturlige saft til rensning af Nyre

Nyrerne er vitale organer , der arbejder som oparbejdningsanlæg centre til at filtrere affald og vand fra blodet. Nyrerne behandle 200 Quarts af blod og fjerne næsten 2 Quarts af affald om dagen . Afhængigt af mad indtages , vaner og miljømæssige faktorer nyrerne kan blive kørt ned med affald og giftstoffer . Naturlige safter vil støtte funktionen af disse organer og reducere ophobning af toksiner og affald. Cranberry Juice

Cranberrys , primært høstet inden Nordamerika , er stedsegrønne planter, der indeholder en høj koncentration af antioxidanter. De mest aktive forbindelser indenfor tranebærsaft er proanthocyanidins , der danner vitalt rød farve. Traditionelt har tranebærsaft blevet anvendt til behandling af urinvejsinfektioner , men ifølge University of Maryland denne saft kan også anvendes til at behandle og forebygge nyresten og infektioner. Ved at indføre et højt niveau af antioxidanter i systemet, kroppen er i stand til at kæmpe off frie radikaler , der skader kroppens celler. Mens denne saft er en effektiv måde at rense nyrer og blære , bør det ikke bruges bare til at behandle en urinvejsinfektion eller en nyre-infektion , men snarere som en forebyggende rense.

Sørg saften er ren tranebær ekstrakt og ikke primært sukker og andre fyldstoffer . De fleste kommercielle-grade tranebærsaft ikke indeholder tilstrækkelige mængder af tranebær . Køb ren tranebærsaft fra en helsekostforretning . Forbruge mindst 4 ounce ren tranebærsaft hver dag med mindst 10 kopper ( 8 ounce ) vand for at fremme nyre udrensning.
Green Tea

Grøn te har været brugt til sit medicinske egenskaber i generationer, ifølge Mayo Clinic . De aktive forbindelser indenfor grøn te er polyfenoler, som er kraftfulde former for antioxidanter. The University of Maryland rapporterer, at polyfenoler er overlegne former for antioxidanter , som opvejer C-vitamin i deres evne til at reducere frie radikaler og for at rense kroppen . Der er seks forskellige polyphenoler , der også er kendt som catechiner . Ud af de seks aktive catechiner , EGCG ( apigallaokatekingallat ) er den mest aktive og mest studerede af forskere . Som grøn te passerer gennem systemet, er det ikke kun renser nyrerne , men også fjerner giftstoffer fra leveren og reducerer kolesterol.

Grøn te er tilgængelig i supplement form . Forbruge mindst tre kopper (8 oz .) Af grøn te om dagen . For at gøre denne te, køb tørret grøn te blade fra en helsekostforretning og bringe otte ounce vand til en rullende kog. Når vandet har nået kogepunktet , anbringes 1 tsk. tørret grøn te blade i vand, dække og lad det trække i 5 minutter for maksimal polyfenol udvinding . Forsøde te med ren agave nektar og drikke.

Relaterede Sundhed Artikler