Hvordan man gør en urinveje Cleanse

Urinvejsinfektioner er en af de mest almindelige sundhedsproblemer i dag. De påvirker så mange som en 1 ud af hver 5 kvinder samt et betydeligt antal mænd. Symptomerne omfatter smertefuld vandladning , tryk i blæren og lejlighedsvise feber. Undergår en urinveje rense ved at tage naturlægemidler kosttilskud og ved at spise en diæt kan hjælpe dig med at undgå nyre-og urinvejsinfektioner og fremme nyre og blære sundhed. Følg disse trin for at lære mere. Ting du skal
Multi-vitaminer
Computer med internetadgang
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner Salg Plan Your Urinveje Cleanse
1

Vælg en tid til at gøre din urin rense , der ikke vil påvirke din daglige rutine . Da du skal drikke en masse vand , vil du blive tisser ofte. Gør ikke dette rense mens du rejser.
2

Overveje at gøre et kolon rense og en parasit rense før du begynder din urinvejene rense. Du kan få bedre resultater. Læs mere om disse renser på CureZone.com (se Resources nedenfor) .
3

Vælg en multi-vitamin , før du begynder din rense. Mange vitaminer og næringsstoffer kan skylles ud , når du drikker en masse vand. Vitaminer fremstillet af alle naturlige ingredienser kan være dyrere ; men det menes at de er mere let absorberes af kroppen.
Gør dit Urinveje Cleanse
4

Drik masser af vand i løbet af din urinvejene rense. Dette vil være nøglen til din succes. Mange alternative sundhed eksperter tror på at bruge " The Water Cure ". Hver dag på " The Water Cure, " du skulle drikke din vægt i ounces . For eksempel, hvis du vejer 150 pounds, bør du drikke 150 ounce vand - . Eller lidt over en gallon
5

Undgå koffein og alkohol i løbet af din rense, samt enhver form for raffineret salt. Disse elementer kan dehydrere dig .
6

Spis kun sunde, økologiske fødevarer, der ikke er forarbejdet , som frugt og grøntsager, fuldkorn , fisk og andre magert kød. Undgå mættet fedt, hydrogenerede olier og sukker .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler