Colon Flush Opskrift

for at holde kroppen i top fysisk tilstand , skal det renses regelmæssigt. Ligesom er sørget for at fjerne snavs buildup fra ydersiden af kroppen, så skal også indersiden af kroppen renses. Rense kroppen indefra og ud involverer skylle ud toksiner og overskydende affald , der ophobes i tyktarmen over tid. Hvis det ikke er fjernet, kan affald og giftstoffer medføre en række betingelser, herunder tyktarmskræft. Heldigvis kan et kolon rense udføres derhjemme med et par enkle ingredienser. Clay Cleanse

Hver kolon rense opskrift vil begynde med en vand base. Hæld otte ounce filtreret vand i et glas. Til vandet, tilsæt en spiseskefuld flydende bentonit og psyllium husk frø , fås hos din lokale helsekostforretning . Kombiner blandingen grundigt, indtil den er tyk og bentonit og frø er jævnt fordelt . Drik væsken hurtigt på en tom mave. Leret i drikken vil absorbere toksiner i systemet, mens de uslebne frø vil fungere som miniature skrubbebørster at rense oprustning fra tarmvæggene .
Opfølgning Drink

Umiddelbart efter at have drukket et kolon udrensning væske, der indeholder bentonit ler og psyllium skallerne, er det vigtigt at følge det med ekstra væske . Selv kan bruges almindeligt, filtreret vand, kan tilføje et par ingredienser øge den rensende effekt. I otte ounces filtreret vand, blandes en spiseskefuld af ren honning og en spiseskefuld æble cider eddike . Må ikke erstatte hvid husholdningseddike . Den ekstra vand vil bidrage til at holde kroppen hydreret , mens sukker fra honningen vil genopbygge kroppens energi og cider vil tilføje en ekstra rensende effekt.
Lemon Drik

Denne kolon rense opskrift bruger ingredienser, der kan opnås fra en købmand snarere end en helsekostforretning . For denne drik , begynder med 10 ounces filtreret vand. Til vandet, tilføje to spiseskefulde hver af ren ahornsirup , citronsaft og Metamucil . Dernæst tilsæt en knivspids , ikke mere end en ottendedel af en teske, cayennepeber til drikken. Blend godt og drik med det samme . For at opnå optimale effekter , tage rense første ting om morgenen og lige før sengetid .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler