Lever Cleanse Ingredienser

Hvert tredje pounds, leveren er det største organ i kroppen. Blod, der forlader maven og tarmene passere gennem leveren, hvor næringsstoffer og medikamenter er taget ud og fordelt , så de kan bruges af resten af kroppen. Og det er blot én af en anslået 500 arbejdspladser leveren gør ( se reference 1). Men selvom det er et detoxifier , kan det stadig blive beskadiget og træg fra de ting, du putter i din krop . Det er derfor en lever rense er vigtigt. Lever rense ingredienser kan hjælpe med at afvænning din lever , så den kan fortsætte med at udføre på sit højeste . Milk Thistle

Marietidsel er en velkendt urt , der bruges til leverproblemer. Det er høstet for sine frø, som indeholder silymarin , den aktive bestanddel i planten , der angiveligt hjælper leveren. Silymarin er en antioxidant , der kan hjælpe med at reparere alkohol misbrugt leverceller og holde nye leverceller fra at blive beskadiget . I sig selv er marietidsel sælges i kapselform flydende ekstrakt og som en te ( se reference 2). Bivirkninger kan omfatte mavebesvær og diarré, og gravide kvinder bør ikke tage marietidsel ( se reference 3).
Gurkemeje

Gurkemeje er et krydderi, der tilføjer farve og smag til mange indiske og latinske retter, men det kan også anvendes som leveren rense ingrediens. I traditionel indisk ayurvedisk medicin , gurkemeje er en anbefalet støtte til leverfunktion ( se reference 4). Det er faktisk den curcumin i gurkemeje , der er mest fordelagtig på grund af sin antioxidant egenskaber ( se reference 5). Gurkemeje er tilgængelig i kapsler og som en tinktur .
Mælkebøtte
p Hvis du altid har tænkt på mælkebøtte som ukrudt , der aldrig synes at dø , du måske ønsker at ændre din mening . Indfødte amerikanere har brugt det til at behandle en række lidelser , herunder nyresygdom og maveproblemer . I traditionel kinesisk medicin er blevet anvendt til behandling af fordøjelsesproblemer ( se reference 6). I dag er det populært kendt som en hjælp i leveren afgiftning ( se reference 7). Mælkebøtte er tilgængelig som en te , tablet, kapsel og en flydende ekstrakt .
Rødbede

rødbede giver endnu en grund til hvorfor du skal spise dine grøntsager . Ligesom mange andre lever rense ingredienser , det indeholder en kraftfuld antioxidant kaldet betacyanin , hvilket er hvad der gør rødbede rød og indeholder anti-cancer egenskaber. Mens du ofte vil se rødbede blive anbefalet for sine blod rensende egenskaber , er det også godt, som lever detoxifier ( se reference 8).
Artiskok

Den menneskelige krop brug galde for en sund fordøjelse . Leveren skaber galde og gemmer den i galdeblæren til at hjælpe med fordøjelsen af fedtstoffer ( se reference 9). Artiskokker fremme galde produktion i leveren og kan også hjælpe med gulsot , som er en gulfarvning af huden og øjet hvide forårsaget af leversygdomme ( se reference 10). Du kan enten spise frisk artiskok eller tage det som en kapsel . Hvis du har galdesten eller tilstoppede galdegangene bør du ikke indtage artiskokker ( se reference 11).
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler