De bedste urter til et Body Cleanse

Et organ rense indebærer rødmen giftstoffer ud af kroppen til at fremme sundheden. Traditionelle krop renser kræve flere lægebesøg , der kan være tidskrævende eller for dyrt for nogle råd . Dog kan kroppen renser udføres derhjemme ved hjælp af urter og er generelt billige og kræver lidt tid. Burre rod

burre rod er en krydderurt fremmer fordøjelsen og sender kroppen af syre , der er bortvist fra nyrerne efter Spring Clean Cleanse . Fordelene ved at bruge burre rod omfatter nedsat gastrointestinal spørgsmål, heling af hudsygdomme og fjernelse af infektioner. Sådan bruger burre rod som en del af et organ rense , bland 1 1/2 tsk burre rod i en 8 ounce glas te af dit valg. Drik 3 til 5 glas om dagen , så længe du ønsker det. Burre rod skal anvendes med forsigtighed, da det kan øge blodsukkeret og kalium niveauer .
Mælkebøtte rod

Mælkebøtte rod er nyttigt i et organ rense ved at slippe af toksiner i kroppen. Mælkebøtte rod tilskynder galde at strømme gennem leveren , som igen slipper af toksiner . Hvis disse toksiner forbliver i kroppen , kan dårligt helbred og en træg , træt følelse forekomme. Mælkebøtte rod kan bruges til at rense kroppen ved ulmende en teskefuld mælkebøtte rod i en 8 ounce kop vand . Efter 10 minutter , drikke løgnehistorie . Dette bør gentages 2 til 3 gange om dagen i 1 til 2 uger . Mennesker med lavt blodsukker er afskrækket fra at tage mælkebøtte rod , da det kan forårsage faretruende lavt blodsukker hos diabetikere .

Cascara Sagrada Bark

Cascara sagrada bark renser kroppen ved at have en afførende typen virkning. Det er gavnligt i behandling af gulsot og reducere forekomsten af hæmorider. At rense kroppen ved hjælp af cascara sagrada bark , sluge 1-2 piller med en 8 ounce glas vand, fortrinsvis ved sengetid for ikke mere end en uge. Bivirkninger af cascara sagrada bark omfatter opkastning og kramper . Gravide og ammende kvinder bør ikke bruge cascara sagrada bark , da det ikke kan være sikkert for barnet.
Rosmarinblad

Rosemary blad renser nyrerne ved at fjerne bakterier og reducerer inflammation . Rosmarinblad er fundet gavnligt i behandling af menstruationssmerter og Alzheimers sygdom ifølge ANR Vitaminer . Rosmarinblad teposer kan købes på en lokal helsekostforretning . For at gøre rosmarin teblade at rense kroppen , sætte en rosmarinblad tepose i 6 ounces kogende vand. Lad det i koppen i 3 minutter og forsigtigt klemme pose over koppen for at komme ud enhver væske, der er i te taske. Tilføj honning eller sukker erstatning at forsøde . Rosmarin blade te skal drikkes mindst en gang om dagen i en uge for at rense kroppen . Tager store doser af rosmarin blade kan resultere i opkastning og lunge hævelse.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler