Hvordan man gør en Mercury Detox

Der er stigende bekymring i dag om , at tungmetaller, såsom kviksølv , har på vores helbred. Vi kommer i kontakt med kviksølv gennem dental amalgam , indåndingsrisikoen , drikke forurenet vand , spise forurenede fisk og bliver udsat for kemikalier gennem arbejdspladsen. Kviksølv kan være et potentielt skadelige kemiske gang i kroppen , og for at sikre sundhed og trivsel , der bør tages skridt til at afgifte . Ting du skal
Silybum marianum
Hvidløg
C-vitamin
Vitamin B-kompleks
Selen
Fiber supplement myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

forberede kroppen til afgiftning. Tag høje doser af urten Silybum marianum dagligt enten som en kapsel , flydende tinktur eller naturlægemidler afkog af tørrede frø. Den anbefalede dosis er 10 g dagligt af tørret Silybum marianum ekstrakt. Silybum marianum heler beskadigede leverceller og forbedrer afgiftning. I en undersøgelse offentliggjort i " Phytoterapi Research, " forsker Šárka Chlopcíková fandt, at Silybum marianum bundet til tungmetaller i kroppen og hjulpet deres udskillelse.
2

Luk tungmetaller , gør dem sikker og klar til udskillelse. Urter såsom hvidløg kan være meget effektiv til dette , hvis det tages dagligt. Hvidløg indeholder svovlsyre kemikalier, som binder til de tungmetaller i kroppen, og bidrage til at fremme deres udskillelse gennem lever og nyrer. Et dyr retssag offentliggjort i " The Journal of Korean Medical Science " fandt, at hvidløg bidraget til at forhindre ophobning af kviksølv i nyrer, lever , knogler, testikler og hjerne. Anbefalet dosis er 300 mg dagligt af tørret ekstrakt eller tre friskknuste hvidløgsfed dagligt .
3

Eliminer tungmetaller fra kroppen og støtte rensningsprocesser ved at opretholde kroppens glutathion niveauer . Glutathion er en af de stærkeste antioxidanter i kroppen og en naturlig tungmetal afgiftning . Det er produceret af vores celler og binder tungmetaller , hvilket gør dem vandopløselige og i stand til at blive udskilt via nyrerne. Kan støttes Sunde niveauer af glutathion ved at tage et vitamin B-kompleks , C-vitamin (500 mg) , selen (findes i nødder og frø ) samt urter såsom Silybum marianum og gurkemeje .
4

Støtte og beskytte kroppen for at holde det sikkert og rent . Spis en kost rig på næringsstoffer, kostfibre og renset vand. Organer skal masser af næringsstoffer som vitamin C og B-kompleks til at afgifte tungmetaller, og vand og fibre for at udføre kemikalier fra kroppen. Øg væskeindtag dagligt af et eller to glas over , hvad der er sædvanligt, og overveje fiber kosttilskud såsom 4 g dagligt af glat elm eller psyllium skrog.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler