Sådan oprettes en Biorytme Chart

biorytmer blev opdaget i begyndelsen af det 20. århundrede af Doctor Wilhelm Fliess . De er de mønstre , som vores fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle op-og nedture . Diagrammet vises som tre linier , en for hvert af disse aspekter , trukket på en graf. Undertiden linjerne er over baseline , hvilket indikerer en god dag , andre gange de er under , hvilket indikerer en dårlig dag. Der er mange biorytme regnemaskiner og diagrammer til rådighed på internettet baseret på din fødselsdato , men for at skabe en til at hænge op på din væg derhjemme , skal du oprette din egen. Ting du skal
fire markører i forskellige farver
stort stykke papir
Indledende biorytme beregninger for måned
Vis flere Instruktioner
1

Tegn ud diagrammet en måned ad gangen. Ved hjælp af en mørk markør , tegne en lodret linje ned papir til hver dag i måneden , og mærke i bunden af hver linje med datoen.
2

Consulting en online regnemaskine , se op, der måned for din biorytme , og derefter bruge de tre resterende markører til at lave prikker på dit diagram viser, hvor dine fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle kræfter vil være på deres højeste dag.
3

brug din "fysiske" markør , lave en prik 23 dage senere igen på højdepunktet . Det er den periode af din fysiske biorytme . Lav et lavt punkt prik med samme markør 11,5 dage efter din højdepunkt . Nu tegne en jævn kurve med markør forbinder punkter.
4

Gentag denne procedure med de følelsesmæssige og intellektuelle markører. Perioden for den følelsesmæssige linie er 28 dage ( det lave punkt vil være 14 dage efter højdepunktet ) , perioden for intellektuelle linje er 33 dage ( det lave punkt vil være 16,5 dage efter højdepunktet ) .

5

Næste måned , tegne en fortsættelse af dette mønster med de samme markører.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler