Depression symptomer hos mænd

En pludselig ændring i adfærd og holdning kan være et symptom på depression hos mænd. Mænd kan også blive mere og mere irritabel , isoleret og indadvendt. Det er ikke ualmindeligt, at en deprimeret mand stopper gør sit foretrukne hobby eller tidsfordriv . Mange gange, folk der lider af depression , herunder mænd, drej til selv medicinerer med narkotika og alkohol. En pludselig stigning eller fald i appetit er også en anden symptom , der opstår i nogle mænd med depression. Stadig andre mænd bruger undslipper som overarbejde og tilbringe mere tid alene til at forsøge at skjule deres depression. Voldelig eller krænkende adfærd kan også være et symptom .
Usund og sund mestringsstrategier

Usunde mestringsstrategier , at mange mænd slå til, når de står med depression drikker for meget, ulovlige stoffer, der arbejder for meget , hensynsløs kørsel , usikker sex og isolerer sig fra resten af verden. Sunde mestringsstrategier omfatter at tale med en rådgiver eller betroet ven om tanker og følelser til at afdække mulige årsager til depression , og blive involveret i aktiviteter, der var engang nød .
Højere Afsluttet selvmordsraten hos mænd

Selvmordstanker , der ledsager depression kan være farlige dødbringende våben , især for mænd . Mænd er meget mere tilbøjelige til at fuldføre selvmord end kvinder. Mænd har en tendens til at anvende metoder til at begå selvmord , som er effektive , ligesom kanoner og hængende . Mænd har også en tendens handle meget hurtigere på selvmordstanker end kvinder gør. Dette giver mænd meget lidt tid til at køle ned og se problemet som det virkelig er , i stedet for den måde, det er i øjeblikket opfattes at være . Enhver , mand eller kvinde , der overvejer selvmord eller har selvmordstanker bør få straks lægehjælp.

Misforståelser

Mange mænd tror, ​​at være deprimeret er noget, de bør hårde , og at de vil bare komme over det. Dette er den største misforståelse af mænd; mennesker med depression typisk ikke får det bedre , medmindre de medicinsk behandles , gå til rådgivning eller fjerne de ting, der er årsag til depression. En anden misforståelse af mandlige depression er , at få behandlet for depression gøre en mand , ja, mindre af en mand . Det er fuldstændig usandt ; være følelsesmæssigt ustabil og deprimeret kan være forårsaget af noget så simpelt som en ændring i kemiske balancer i hjernen.
berømte mænd med depression

Hvad gør Owen Wilson og Buzz Aldrin har til fælles? Mand depression. Mange berømte mænd gennem historien og i dag har lidt af depression , såsom Terry Bradshaw , F. Scott Fitzgerald, Dave Matthews , Anthony Hopkins , James Taylor, Trent Reznor af bandets Nine Inch Nails og Winston Churchill .